เช็กข่าวชัวร์ : อาการง่วงนอนและใจสั่นหลังมื้อเย็น สัญญาณโรคเบาหวาน จริงหรือไม่

เช็กข่าวชัวร์ : อาการง่วงนอนและใจสั่นหลังมื้อเย็น เป็นสัญญาณเตือนโรคเบาหวาน จริงหรือไม่

ในโลกออนไลน์มีการส่งต่อข้อมูลด้านสุขภาพที่สร้างความกังวลให้กับประชาชน โดยระบุว่าหากมีอาการง่วงนอน หนังตาหย่อน หรือรู้สึกใจสั่น มือร้อน วูบคล้ายจะเป็นลมหลังจากรับประทานอาหารมื้อเย็น "เป็นสัญญาณเตือนว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูง หรือโรคเบาหวานกำลังกำเริบ" ทำให้ผู้ได้รับข้อมูลเกิดความตื่นตระหนกและเข้าใจผิดเกี่ยวกับอาการของโรค

จากการตรวจสอบข้อเท็จจริงทางกาารแพทย์เกี่ยวกับประเด็นดังกล่าว เพื่อให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้องและไม่หลงเชื่อข่าวลือที่อาจนำไปสู่การดูแลสุขภาพผิดวิธี

คำถาม

จริงหรือไม่ที่อาการง่วงนอน อ่อนเพลีย หรือใจสั่น มือสั่น หลังรับประทานอาหารมื้อเย็น เป็นอาการบ่งชี้ของ "โรคเบาหวาน" หรือ "ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง" ตามที่มีการส่งต่อกัน?

การตรวจสอบ

จากการตรวจสอบข้อมูลทางการแพทย์และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ กองบรรณาธิการ Sanook News พบว่าข้อมูลที่ถูกแชร์ดังกล่าวนั้น "ไม่ถูกต้องตามหลักการแพทย์ทั้งหมด" และมีการจับแพะชนแกะอาการต่าง ๆ จนทำให้เกิดความเข้าใจผิด โดยมีรายละเอียดดังนี้:

1. อาการง่วงนอนหลังมื้ออาหาร (Food Coma) ไม่ใช่เบาหวาน อาการง่วงซึม หรือที่เรียกว่า "หนังท้องตึง หนังตาหย่อน" เป็นกลไกปกติของร่างกายที่เรียกว่า Food Coma ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายต้องใช้พลังงานและเลือดไปเลี้ยงกระเพาะอาหารเพื่อย่อยอาหารมื้อหนัก ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองลดลงชั่วคราว หรือเกิดจากการทานแป้งและน้ำตาลมากเกินไปจนอินซูลินหลั่งออกมามาก ไม่ใช่เครื่องยืนยันว่าเป็นโรคเบาหวานแต่อย่างใด

2. แยกแยะอาการ "น้ำตาลสูง" กับ "น้ำตาลต่ำ" ข้อความที่แชร์ระบุว่าอาการ ใจสั่น หน้ามืด มือสั่น เหงื่อออก ตัวเย็น คือสัญญาณน้ำตาลสูง (เบาหวาน) ซึ่งเป็นข้อมูลที่ "ผิด" เพราะในความเป็นจริง อาการเหล่านี้มักเป็นสัญญาณของภาวะ "น้ำตาลในเลือดต่ำ" (Hypoglycemia)

3. อาการที่แท้จริงของ "โรคเบาหวาน" (น้ำตาลในเลือดสูง) หากร่างกายมีระดับน้ำตาลสูงผิดปกติ ร่างกายจะแสดงอาการที่ชัดเจน ดังนี้:

• กระหายน้ำมากผิดปกติ คอแห้งตลอดเวลา
• ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะช่วงกลางคืน
• น้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็วโดยไม่ทราบสาเหตุ
• สายตาพร่ามัว มองเห็นไม่ชัด
• เป็นแผลแล้วหายช้า หรือติดเชื้อง่าย

4. การวินิจฉัยที่ถูกต้อง การสังเกตอาการทางกายภาพเพียงอย่างเดียวไม่สามารถฟันธงว่าเป็นโรคเบาหวานได้ วิธีเดียวที่จะยืนยันผลได้แม่นยำที่สุดคือ "การเจาะเลือดตรวจระดับน้ำตาล" ที่โรงพยาบาลหรือสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐาน

ข้อเท็จจริง

ข้อมูลดังกล่าวเป็นความเข้าใจที่คลาดเคลื่อน อาการง่วงนอนหลังอาหารเป็นเรื่องปกติของกระบวนการย่อย (Food Coma) ส่วนอาการใจสั่น มือสั่น มักเกิดจากภาวะน้ำตาลต่ำ หรือความเครียด ไม่ใช่อาการจำเพาะของโรคเบาหวานหรือน้ำตาลสูงตามที่กล่าวอ้าง