หยุดออกกำลังกายนานๆ

จะเกิดอะไรขึ้น? เมื่อคุณหยุดออกกำลังกายเป็นเวลานานๆ

คุณอยากรู้ไหมว่าระหว่างที่ร่างกายของคุณขาดการออกกำลังกาย ร่างกายเป็นอย่างไรบ้างในแต่ละวันที่คุณไม่ได้ออกกำลังกาย