วิธีง่ายๆ ในการแก้อาการนอนกรน
นอกจากจะทำให้เสียสุขภาพจิตแล้ว สุขภาพกายของคุณเองก็จะพลอยเสียไปด้วย เพราะจะทำให้คุณนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ นั่นเอง
แท็ก
นอกจากจะทำให้เสียสุขภาพจิตแล้ว สุขภาพกายของคุณเองก็จะพลอยเสียไปด้วย เพราะจะทำให้คุณนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ นั่นเอง