เพิ่มความอึด

เพิ่มความอึดด้วยการ "ขมิบ"

เรื่องของความอึดนั้นไม่ใช่พรสวรรค์ที่มีแค่ชายบางคนที่ถูกเลือกให้ได้รับ แต่มันเป็นเรื่องที่สามารถฝึกฝนได้ แต่จะทำอย่างไรละ?