แท็ก

อาหารสุขภาพ

อาหารสุขภาพ ใหม่ล่าสุด

9 เทรนด์อาหารแห่งปี 2019

9 เทรนด์อาหารแห่งปี 2019

เข้าสู่ปีหมูทองอย่างเป็นทางการไปได้ร่วมเดือน หลายคนอาจยังเฟ้นหาเทรนด์ใหม่ๆ ซึ่งหนึ่งในนั้นอาจจะเป็นอาหารแห่งปี 2019 นี้ก็ได้

เปิดอ่าน2,320จำนวนแชร์58จำนวนคอมเม้น0
6 อาหารที่ดีต่อหนุ่ม ๆ สายปาร์ตี้แบบสุด ๆ

6 อาหารที่ดีต่อหนุ่ม ๆ สายปาร์ตี้แบบสุด ๆ

คุณต้องรู้จักของกินดี ๆ ที่ควรเอาใส่ท้องก่อนไปงานปาร์ตี้ เพื่อที่เเอลกอฮอล์จะได้ส่งผลกระทบต่อร่างกายคุณน้อยที่สุด

เปิดอ่าน1,562จำนวนแชร์23จำนวนคอมเม้น0
8 อาหารที่สามารถทำให้คุณเสพติดและอาจส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว

8 อาหารที่สามารถทำให้คุณเสพติดและอาจส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว

ตามที่นักวิจัยได้กล่าวไว้ว่า สิ่งที่เราเรียกว่าเป็นอาหารเสพติดนั้นเป็นรายการอาหารแปรรูปที่มีน้ำตาลและไขมันสูง จำนวนแคลอรีที่เพิ่มเติมขึ้นมาเป็นแนวโน้มที่จะทำให้ระดับน้ำตาลไม่สมดุลและนำไปสู่อาการอยากอาหาร

เปิดอ่าน2,002จำนวนแชร์128จำนวนคอมเม้น3
KFC ยกเครื่องเมนูใหม่ "เน้นสุขภาพ" ลดแคลอรีให้น้อยลง

KFC ยกเครื่องเมนูใหม่ "เน้นสุขภาพ" ลดแคลอรีให้น้อยลง

ตลาดอาหารสุขภาพที่กำลังมาแรง ทำให้ยักษ์ใหญ่อย่างเคเอฟซี (KFC) จำต้องปรับตัว และปรับลดแคลอรีให้น้อยลง

เปิดอ่าน5,382จำนวนแชร์88จำนวนคอมเม้น0
ผู้ชายต้องรู้ อาหารเพิ่มพลัง

ผู้ชายต้องรู้ อาหารเพิ่มพลัง

เป็นอาหารจริงๆ ไม่ใช่อาหารเสริมหรือเครื่องดื่มชูกำลัง อีกทั้งยังหารับประทานได้ง่าย และถ้าเลือกให้ถูกกับอาการ

เปิดอ่าน6,664จำนวนแชร์201จำนวนคอมเม้น0
13 นิสัยที่ 'หนุ่มสุขภาพดี' เขาทำกัน

13 นิสัยที่ 'หนุ่มสุขภาพดี' เขาทำกัน

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากมีสุขภาพที่ดีแล้ว ห้ามพลาด กับ 13 นิสัยที่คนสุขภาพดีเขาทำกันมีอะไรกันบ้าง แล้วคุณเองมีลักษณะนิสัยเหล่านั้นหรือเปล่าไปดูกันเลย

เปิดอ่าน6,066จำนวนแชร์461จำนวนคอมเม้น0
แนะนำ 8 อาหารควรหม่ำหลังออกกำลังกาย

แนะนำ 8 อาหารควรหม่ำหลังออกกำลังกาย

เชื่อว่าหนุ่มๆ ที่ออกกำลังกาย หรือ กำลังเริ่มต้นออกกำลังกาย อาหารเป็นเรื่องที่หลายคนค่อนข้างกังวล บางคนหลังออกกำลังกายเสร็จจะไม่กินอะไรเข้าไปเลย

เปิดอ่าน104,065จำนวนแชร์7,698จำนวนคอมเม้น0
ดีเจภูมิ กับสูตรอาหารคลีน ที่กินแล้วผอมจริง

ดีเจภูมิ กับสูตรอาหารคลีน ที่กินแล้วผอมจริง

ดีเจภูมิบอกสูตรกระเพราไก่ไข่ดาว ผ่านรายการวู้ดดี้เกิดมาคุย ว่าหลักการทำอาหารคือปรุงหรือประกอบอาหารโดยไม่ใช้น้ำมัน

เปิดอ่าน110,646จำนวนแชร์26,468จำนวนคอมเม้น4
ทำไมต้องอก...ไก่?

ทำไมต้องอก...ไก่?

วันนี้เราจะขอนำเสนอสาเหตุความฮิตชนิดติดลมบนที่บรรดาคนรักสุขภาพต้องเลือกอกไก่เป็นวุตถุดิบหลักของอาหารในแต่ละมื้อ

เปิดอ่าน20,921จำนวนแชร์10,418จำนวนคอมเม้น0
"คลีน"เพื่ออะไร? "ฟิต"ไปไหน? ตรงนี้มีคำแถลงไข อ่านแล้วถามใจดู?!

"คลีน"เพื่ออะไร? "ฟิต"ไปไหน? ตรงนี้มีคำแถลงไข อ่านแล้วถามใจดู?!

ในระยะหลังมานี้เราคงจะสังเกตเห็นกันได้ว่าคนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น เกิดเทรนด์ออกกำลังกาย เพื่อความ “ฟิตแอนเฟิร์ม” และเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์อย่าง “อาหารคลีน”

เปิดอ่าน50,091จำนวนแชร์18,491จำนวนคอมเม้น0
5 อาหาร…กับมายาคติที่ควรลบล้าง

5 อาหาร…กับมายาคติที่ควรลบล้าง

“มายาคติ” หมายถึง ความเชื่อที่เชื่อต่อๆ กันมาโดยไม่ได้รับการพิสูจน์ หรือหาเหตุผลมารองรับไม่ได้

เปิดอ่าน30,172จำนวนแชร์7,587จำนวนคอมเม้น0
โฮลเกรน อาหารสุขภาพแห่งปี

โฮลเกรน อาหารสุขภาพแห่งปี

‘โฮลเกรน’ แน่นอนหลายคนคงจะเคยคุ้นหู เพราะช่วงนี้กระแสการหวนคืนสู่วิถีธรรมชาติ

เปิดอ่าน8,633จำนวนแชร์11จำนวนคอมเม้น0