5 วิธีธรรมชาติช่วยสุขภาพจิตในยามตึงเครียด
นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า การออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตที่ไปหล่อเลี้ยงสมองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนที่มีบทบาทในการควบคุมแรงจูงใจ อารมณ์ และการตอบสนองต่อความเครียด
แท็ก
นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า การออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตที่ไปหล่อเลี้ยงสมองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนที่มีบทบาทในการควบคุมแรงจูงใจ อารมณ์ และการตอบสนองต่อความเครียด
นักวิทยาศาสตร์ไขกระจ่าง โดยบอกว่า การกอดเป็นเรื่องที่ดี
วัสดุใหม่ที่ว่านี้เรียกว่า "ไมโครแลทไทซ์" มีน้ำหนักเบากว่าโฟมที่เราคุ้นเคยกันถึง 100 เท่า เบาจนสามารถนำไปวางไว้บนดอกหญ้าเดนดิไลออนได้สบายๆ เลยทีเดียว
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เผยแพร่ผลการวิจัยไขปริศนาเสียงหักนิ้วด้วยวิธีการอัลตร้าซาวด์
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
