ปริมาณน้ำตาลในเครื่องดื่ม

หาคำตอบกัน เครื่องดื่มสุดฮิตมี “น้ำตาล” มากน้อยแค่ไหน

ขณะที่องค์การอนามัยโลก (WHO) เองก็ให้ความสำคัญในเรื่องนี้อย่างมาก โดยแนะนำให้บริโภคน้ำตาลวันละไม่เกิน 25 กรัม หรือไม่เกิน 6 ช้อนชา เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นโรคต่างๆ ที่เป็นต้นเหตุของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร