ลดความเลิ่กลั่กด้วยการตั้งคำถาม 3 ข้อนี้ก่อนจะตัดสินใจ

คุณเคยอยู่ในสถานการณ์ที่รู้สึกกลืนไม่เข้าคายไม่ออก หรือมีอาการเลิ่กลั่ก ร้อนรน จะตอบอย่างไรให้ถูกใจคนถามดีน้อ บอกเลยว่าเรื่องราวที่ Tonkit360 จะนำเสนอต่อจากนี้ จะทำให้คุณไม่มีอาการดังกล่าวอีกต่อไป เพราะนี่คือคำถามสามข้อที่คุณต้องจำ และเก็บเอาไว้ถามตัวเองเมื่อต้องพบกับการตัดสินใจที่ต้องตัดสินใจเดี๋ยวนั้น ตอนนั้น หรือถูกผลักเข้าไปอยู่ในสถานการณ์แบบภาวะจำยอม คำถามสามข้อนี้จะทำให้การตัดสินใจของคุณมีผลลัพธ์ที่ตามมาไม่คลาดเคลื่อนจากความจริง และทำให้คุณเป็นคนที่มีเหตุและผลมากกว่าเดิม ดังนั้นมาดูกันเลยดีกว่าว่าคุณต้องถามอะไรกับตัวเองบ้าง

คำถามแรก “ฉันมีข้อมูลพอที่จะตัดสินใจหรือยัง”

ในชีวิตคนเรามักจะเจอปัญหา หรือคำถามที่ทำให้ต้องตัดสินใจแบบกะทันหัน แต่ในความเป็นจริงเรายังมีข้อมูลไม่รอบด้านพอ เมื่อต้องตัดสินใจเพื่อเลือกที่จะสนับสนุนหรือให้ความช่วยเหลือ เราควรถามตัวเองก่อนว่าหัวข้อที่เขาเรียกร้องกัน หัวข้อที่เขาพยายามที่จะให้เราเร่งรีบเลือกข้างนั้น เรามีข้อมูลเพียงพอหรือยัง ถ้าคุณบอกว่าคุณตาสว่างแล้ว คุณต้องดูก่อนว่างานวิจัย รายงาน การศึกษาผลกระทบ ข้อมูลจากการสืบค้น บทสรุปในอดีต ความสำเร็จในปัจจุบัน ความคิดเห็นของบุคคลที่เชื่อถือได้ว่ามีครบไหม ถ้าทั้งหมดนี้ยังไม่ตอบโจทย์ คุณคงต้องกลับไปถามตัวเองอีกครั้งว่า “ฉันมีข้อมูลพอที่จะตัดสินใจหรือยัง”
ถ้ายังก็ไม่ต้องรีบตัดสินใจ ให้คำตอบพวกเขาไปว่า “เราขอศึกษาข้อมูลก่อน” ซึ่งเป็นคำตอบที่ทำให้คนที่มาคะยั้นคะยอให้คุณตัดสินใจต้องรอ และต้องให้ช่องว่างแก่คุณ ขณะที่ตัวคุณเองก็มีเวลากลับไปหาข้อมูล เพื่อเอามาอ้างอิงในการตัดสินใจของตนเอง

คำถามที่สอง “ฉันต้องตัดสินใจตอนนี้เลยไหม”

จะมีหลายครั้งที่คุณต้องตัดสินใจโดยมีสถานการณ์กดดันไม่ใช่เวลากดดัน ดังนั้นค่อย ๆ ตั้งสติ แล้วถามตนเอง หรือถามคนที่ให้คุณตัดสินใจว่า เรื่องนี้ต้องเคลียร์ให้จบวันนี้ หรือเดือนนี้เลยไหม ถ้าไม่ก็หยุดคิด แล้วเดินออกมาจากบทสนทนาทันที ถ้ายังไม่ถึงเวลาต้องตัดสินใจ ก็ยังไม่ต้องรีบร้อน คุณควรถามกลับว่า “ต้องการคำตอบเมื่อไร” (ต้องขอเป็นวันเวลาที่แน่นอน) จากนั้นคุณก็จดเอาไว้ในปฏิทินการทำงานหรือการเรียนของตนเอง แล้วก็ออกไปหาข้อมูล หรือ มองเข้ามาที่คำถามแบบ Outside In คุณก็จะได้คำตอบ ซึ่งแน่นอนว่าดีกว่าการรีบตัดสินใจ

คำถามที่สาม “เรื่องนี้ใช่ธุระกงการอะไรของคุณหรือไม่”

ข้อที่สามเรียกได้ว่าสำคัญที่สุด เพราะจะทำให้ชีวิตคุณเบาได้เยอะเลย ข้อนี้คือการถามกลับตนเองว่า “นี่ใช่ธุระกงการอะไรของฉันหรือเปล่า” เพราะบางครั้งเราถูกดึงเข้าไปอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องตัดสินใจในเรื่องที่ไม่ใช่ของเรา และคุณไม่ใช่คนควบคุมสถานการณ์ หากตัดสินใจไป ก็ไม่ได้เกิดประโยชน์ใด ๆ แก่คุณเอง ดังนั้นถามตัวเองก่อนที่จะยื่นมือเข้าไปอยู่ในเหตุการณ์ที่คุณเหมือนถูกผลักเข้าไปในฐานะผู้ร่วมขบวนการก่อนว่า “นี่ใช่เรื่องของคุณหรือไม่” ถ้าไม่ใช่ก็เดินออกมา และไม่ต้องแสดงความคิดเห็นใด ๆ ไม่ต้องช่วยให้ข้อมูลใด ๆ เพราะถ้าเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องของคุณ คุณไม่มีทางจะมีข้อมูลเชิงลึกได้ เหนืออื่นใด คุณเองจะกลายเป็นแพะเพื่อรับบาปที่คุณไม่ได้ก่อ