เคล็ดลับป้องกันตัว 4 ท่า ต่อยคนให้สลบ ในหนึ่งหมัด เอาไว้ใช้ช่วยเหลือตัวเองตอนถูกคุกคาม

เคล็ดลับป้องกันตัว 4 ท่า ต่อยคนให้สลบ ในหนึ่งหมัด เอาไว้ใช้ช่วยเหลือตัวเองตอนถูกคุกคาม

สำหรับใครที่ต้องกลับบ้านดึกๆ ดื่นๆ ผ่านทางเปลี่ยวหรืออันตรายแล้ว การมีวิชาป้องกันตัวเองเอาไว้ถือว่าเป็นเรื่องดี เพราะนอกจากเราจะปลอดภัยแล้วยังสามารถหาวิธีเอาตัวรอดได้อีกด้วย ซึ่งในครั้งนี้เราก็เลยอย่างจะนำเสนอ เคล็ดลับป้องกันตัว ต่อยคนให้สลบ ในหนึ่งหมัดมาฝากเพื่อนๆ กัน แต่เราต้องบอกก่อนเลยนะว่า เราไม่สนับสนุนความรุนแรง เรานำเสนอเพื่อให้เป็นการป้องกันตัว เวลามีคนมาคุกคามเรา จะได้มีทางหนีทีไล่ ช่วยตัวเองได้นั่นเอง เรามาดูกันดีกว่าว่า เคล็ดลับป้องกันตัว ต่อยคนให้สลบ จะมีอะไรบ้าง

ต่อยที่ขมับ

จัดตำแหน่งร่างกายให้พร้อม

01

การจะปล่อยหมัดขวานั้น ขาซ้ายควรอยู่ข้างหน้า ขาขวาควรอยู่ข้างหลัง และควรที่จะงอเขาเล็กน้อย

ผ่อนคลายร่างกาย

02

เมื่ออยู่ในตำแหน่งที่พร้อม ควรปล่อยให้ร่างกายผ่อนคลายมากขึ้นเวลาออกหมัดมันจะช่วยส่งแรงให้คุณได้

เล็งไปที่ขมับ

03

ขมับนั้นจะอยู่บริเวณระหว่างตีนผมและคิ้ว ตรงระดับสายตา ถ้าสามารถชกไปได้ตรงๆแล้วล่ะก็สมองจะแกว่งไปกระแทกกับกะโหลกทำให้สามารถสลบหมดสติได้

ใช้กำปั้นดีที่สุด

04

ถึงแม้การใช้ฝ่ามือฟาดไปจะง่ายกว่า แต่การใช้หมัดกำปั้นจะแน่นอนกว่าและเห็นผลมากกว่า

ใช้สะโพกเพื่อสร้างแรง ไม่ใช่แค่ใช้แขนอย่างเดียว

05

เพิ่มพลังหมัดของเราให้มากขึ้นด้วยการบิดสะโพกขณะที่โจมตี จะทำให้เรามีแรงเหวี่ยงที่มากและแรงยิ่งขึ้น


ต่อยที่กราม

จัดตำแหน่งร่างกายให้พร้อม

06

การจะปล่อยหมัดขวานั้น ขาซ้ายควรอยู่ข้างหน้า ขาขวาควรอยู่ข้างหลัง และควรที่จะงอเข่าเล็กน้อย คล้ายกับการต่อยขมับ

บิดเอวเพื่อเพิ่มแรงส่ง

07

ดึงศอกขวาเข้ามาใกล้ตัว กำหมัดไว้เหมือนคุณกำลังจะปล่อยหมัดออกไป การทำแบบนี้จะทำให้มีแรงเหวี่ยงแขนมากขึ้น

เกร็งร่างกาย

08

ก่อนที่จะปล่อยหมัดนั้นควรเกร็งร่างกายก่อน อย่าลืมหายใจเพื่อผ่อนคลายให้กล้ามเนื้อได้แรงมากขึ้นก่อนที่จะปล่อยหมัดไป

เล็งไปที่กราม หรือปลายคาง

09

2 ตำแหน่งที่จะเห็นผลและแรงจนทำให้สลบมากที่สุดนั่นก็คือการเล็งไปที่กราม หรือปลายคาง

  • อัปเปอร์คัท เป็นการปล่อยหมัดตรงเข้าปลายคางหรือกรามสามารถทำให้น็อกได้ง่ายๆ
  • ไซด์สไวน์ เป็นการปล่อยหมัดข้างเข้ากรามความแรงที่ปล่อยออกมาก็สามารถทำให้สลบไป

ใช้สะโพกเพื่อสร้างแรง ไม่ใช่แค่ใช้แขนอย่างเดียว

10

เพิ่มพลังหมัดของเราให้มากขึ้นด้วยการบิดสะโพกขณะที่โจมตี จะทำให้เรามีแรงเหวี่ยงที่มากและแรงยิ่งขึ้น

อย่าลืมขยับตัวตามแรงหมัด

11

ถ้าเราใช้ไซด์สไวน์ เป้าของเรานั้นจะอยู่ที่กรามด้านข้าง ดังนั้นการขยับตัวเข้าไปตามหมัดของเรานั้นจะทำให้เราโจมตีเข้าถึงเป้าได้มากขึ้น


เตะให้สลบ

ต้องมีรากฐานที่มั่นคง

12

ยืนให้ดี ให้มั่นคง กางเท้าให้พอดีกับหัวไหล่ ปล่อยน้ำหนักลงกับพื้น

ปิดช่องว่างป้องกันใบหน้าตัวเอง

13

อย่าลืมตั้งการ์ดป้องกันหน้าของเราไว้ เพราะว่าขณะที่เราเตะอาจจะเปิดช่องว่างที่ใบหน้าของเราได้

ยกขาฟาด

14

เหวี่ยงขาขวาออกไปตรงๆ โดยให้เล็งบริเวณใต้กรามของคู่ต่อสู้

ท่าอันตราย

15

การที่เราฟาดขาออกไปอาจจะทำให้คู่ต่อสู้จะต้องดึงหัวไปข้างหลังและเสียสมดุลจนล้ม และหมดสติได้


ทิ่มเข้าลำคอ

ท่านี้อย่าใช้ถ้าไม่จำเป็น

16

เพราะท่านี้เป็นท่าสุดอันตราย เพราะนอกจากทำให้บาดเจ็บแล้วอาจทำให้เสียชีวิตได้ เพราะโจมตีที่หลอดลมตรงๆ

เตรียมนิ้วให้พร้อม

17

ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลาง แทงเข้าไปที่คอหอย โดยเกร็งนิ้วให้มั่นไว้เพื่อเพิ่มความแรงมากขึ้น

เล็งเป้าให้ดี

18

ถ้าจะให้แน่นอน ให้เล็งที่ร่องระหว่างกระดูกไหปลาร้าซ้ายขวาตรงข้างล่างของลำคอของคู่ต่อสู้

ทิ่มเข้าไปตรงๆ

19

การใช้นิ้วทิ่มเข้าไปจะทำให้ คอหอยของเขาหุบเข้าหากัน ซึ่งจะก่อให้เกิดอาหารหายใจไม่ออกและหมดแรงไปนั่นเอง

ติดตามSanook! Campus

ติดตาม Sanook! Campus