ผู้หญิงกับปัญหาสุขภาพ มวลกระดูกถึงเวลาดูแลสุขภาพ Dอย่าลืม ให้ผิวหนังได้โดนแดดจัดโดยตรงบ้างเป็นบางครั้ง เพื่อเพิ่มวิตามินดีให้กับร่างกาย