11 ความอยากอาหารเหล่านี้ สะท้อนสุขภาพของคุณอย่างไรบ้าง
ความอยากอาหารบ่อยครั้งเป็นสัญญาณสำคัญที่ร่างกายพยายามบอกอะไรบางอย่างกับคุณ
แท็ก
ความอยากอาหารบ่อยครั้งเป็นสัญญาณสำคัญที่ร่างกายพยายามบอกอะไรบางอย่างกับคุณ
แม้ว่ากาแฟจะช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าสำหรับหลายๆ คน แต่สำหรับบางคนกลับทำให้รู้สึกง่วงนอน
เราต่างรู้กันดีว่าการแช่แข็งเป็นวิธีที่ดีในการเก็บรักษาขนมปังให้อยู่ได้นานขึ้นและยังคงความสดใหม่
แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังเตือนคุณแม่หลังคลอดอาจต้องเผชิญกับอาการปวดหลัง แนะอย่าชะล่าใจ เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคกระดูกสันหลังได้
เครื่องดื่มที่คุณเลือกดื่มพร้อมกับวิตามินเสริมนั้นส่งผลต่อการดูดซึมสารอาหารเข้าสู่ร่างกายอย่างมาก
ว่านหางจระเข้ (Aloe vera) เป็นพืชสมุนไพรที่มีชื่อเสียงโด่งดังในด้านสรรพคุณทางยาและความงามมายาวนาน
การพูดคุยกับตัวเองแบบ Deep Talk และแนวคิดมากมายที่คุณสามารถนำมาใช้ในการสำรวจตนเองได้อย่างไม่รู้จบ
เวลาพบเจอผักกระสังตามแปลงผักหรือกระถางต้นไม้ เรามักจะรีบถอนทิ้งโดยไม่ลังเล
โรค PCOS หรือ Polycystic Ovarian Syndrome กำลังเป็นที่สนใจของผู้หญิงรุ่นใหม่
น้ำตาลกรวด เป็นอีกหนึ่งชนิดของน้ำตาลที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ด้วยรูปลักษณ์ที่คล้ายก้อนหินหรือผลึกน้ำแข็ง
Egg Fast หรือการอดอาหารด้วยไข่ก็เป็นรูปแบบหนึ่งของอาหารคีโต
ผู้หญิงทุกคนต่างต้องการดูดีและรู้สึกดีที่สุด ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม แต่เมื่อเข้าสู่วัยทำงาน
แจกสูตร น้ำจิ้มเมี่ยงปลาเผา สุดแซ่บนัว เผ็ดซี๊ดถึงเครื่อง
การปรับสมดุลความรับผิดชอบเหล่านี้จึงมักจะทำให้มีเวลาดูแลตัวเองน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุมากขึ้น
วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนสามารถทำได้จริง โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการให้น้ำหนักลด 5 กิโลกรัม ภายในระยะเวลาเพียง 2 สัปดาห์
“ระบบเผาผลาญ หรือ อัตราการเผาผลาญ คือ ความเร็วที่ร่างกายของคุณเผาผลาญแคลอรี่” จูลี่ โลห์เร่ นักโภชนาการและเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ได้รับใบรับรองกล่าว
อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่หลายคนชื่นชอบ แต่ก็สร้างความหงุดหงิดไม่น้อยเมื่อพบว่าเนื้อเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเร็วหลังจากหั่น
อาหารถือว่าเป็นส่วนหนึ่ง ที่สามารถทำให้สุขภาพของคุณผู้หญิงหลาย ๆ คนดีขึ้นได้จริง
ปฏิเสธไม่ได้ว่าคุณผู้หญิงส่วนใหญ่ ใฝ่ฝันที่จะมีหุ่นแข็งแรงและฟิตเฟิร์มไปตลอด
ปวดท้องตรงกลางบ่อย ๆ ระวังไว้! อาการนี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคภัยหลายชนิด
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
