อยากทานวิตามินเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน ควรทานวิตามินใดบ้าง ?
อยากทานวิตามินเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน ควรทานวิตามินใดบ้าง ? .นยุคที่สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ
แท็ก
อยากทานวิตามินเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน ควรทานวิตามินใดบ้าง ? .นยุคที่สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ
โดยทั่วไปความดันโลหิตสูงมักไม่แสดงอาการใดๆ แต่หากมีอาการก็อาจรวมถึงปวดศีรษะ เวียนศีรษะ
คอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ สำหรับบางคนอาจไม่ทราบความหมาย และความแตกต่างของ 2 คำนี้
ผักเป็นอาหารหลักที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะมีแคลอรี่ต่ำ
การออกกำลังกายแบบ Micro Workout กลายเป็นกระแสนิยม สำหรับผู้ที่มีเวลาออกกำลังกายจำกัด
สาว ๆ ยุคนี้ให้ความใส่ใจต่อการทำงานของตัวเองมากพอสมควร
อีกหนึ่งผลวิจัยจากนักวิชาการที่ชี้ว่า ผักพื้นบ้าน หรือผักท้องถิ่นของแต่ละพื้นที่ของไทยมีฤทธิ์ต้านสารอนุมูลอิสระสูง ผักชะลอความแก่
"ไตรกลีเซอไรด์" ซึ่งเป็นไขมันชนิดหนึ่งในร่างกาย ว่าแต่เจ้าไตรกลีเซอไรด์นั้นแท้จริงคืออะไร
การออกกำลังกายในผู้หญิงไม่จำเป็นต้องหนักหน่วงเกินไป แต่สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาโปรแกรมออกกำลังกายที่เหมาะกับความต้องการของร่างกายสาว ๆ ที่สุด
5 วิธีออกกำลังกายของผู้หญิง และช่วยเผาผลาญไขมันโดยเฉพาะ อยากรู้ไหมคะว่าวิธีเหล่านี้คืออะไร
การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายของสาว ๆ แข็งแรงขึ้นเท่านั้นนะคะ
หลายคนคงเคยสงสัยว่า ก่อนจะต้มเส้นราเม็งที่เราชอบกันน่ะ จะแอบชิมเส้นดิบ ๆ สักเส้นสองเส้นได้ไหมนะ?
"แพนเค้ก-เขมนิจ จามิกรณ์" ที่แม้ตอนนี้จะมีครอบครัวไปแล้ว แต่ดูเหมือนว่าเป็นช่วงเวลาการบาลานซ์ชีวิตของตัวเองได้อย่างลงตัว
หากเราลองมองรอบตัวให้ดี จะพบว่าการดำเนินชีวิตของเรานั้นมีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคมะเร็งได้
ข้าวซึ่งเป็นอาหารหลักของคนไทยก็เช่นกัน ถึงแม้จะเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่สำคัญ แต่ด้วยความคุ้นเคย
สถานการณ์ภัยพิบัติจากน้ำท่วม สร้างความเสี่ยงต่อสุขภาพของประชาชนเป็นอย่างมาก
เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนต้องชอบการนวดกันอย่างแน่นอน โดยเฉพาะสาววัยทำงายที่เมื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งวัน
ปัจจุบันปัญหาน้ำท่วมเป็นปัญหาที่คนกรุงเทพฯ และจังหวัดอื่น ๆ ให้ความสนใจมาก
สมองของคุณคือศูนย์บัญชาการของร่างกายที่คอยควบคุมทุกการทำงาน ไม่ว่าจะเป็นการเต้นของหัวใจ การหายใจ การเคลื่อนไหว
บ่อยครั้งที่เรามักได้ยินคนไข้ที่ไปหาหมอที่โรงพยาบาลบ่นว่า “ทำไมวัดความดันโลหิตที่โรงพยาบาลสูงกว่าวัดที่บ้านทุกที”
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
