อาหาร 5 ชนิดให้ไขมันดีแก่ร่างกาย กำจัดคอเลสเตอรอลได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ไขมันดี หรือที่เราคุ้นเคยในชื่อ HDL คือไขมันที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกายอย่างมาก
แท็ก
ไขมันดี หรือที่เราคุ้นเคยในชื่อ HDL คือไขมันที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกายอย่างมาก
สำหรับสาวๆ ที่อยากบอกลาพุงด้วยวิธีธรรมชาติ แต่ก็ไม่อยากฝืนดื่มน้ำผักให้ทรมานตัวเอง
ผู้ป่วยเบาหวานสามารถรับประทานทุเรียนได้ แต่ต้องทานในปริมาณที่พอเหมาะและจำกัด
มีข่าวดีที่จะช่วยคุณประหยัดเงินกับสกินแคร์ได้อย่างมาก นั่นคือ อาหารที่คุณทานส่งผลอย่างมากต่อสุขภาพผิวของคุณ
เรื่องของ "เจ้าบ้าน" ในทะเบียนบ้านนั้นยังคงเป็นข้อสงสัยในหลายๆ อย่าง รวมไปถึงทะเบียนบ้านไม่มีชื่อเจ้าบ้านได้หรือเปล่า
ในลำไส้ของมนุษย์เรา เต็มไปด้วยจุลินทรีย์มากมาย ซึ่งชนิดและปริมาณของจุลินทรีย์ ล้วนส่งผลต่อภาวะสุขภาพของเรา
เชื้อราบนอาหาร ฝันร้ายของคนรักการกิน ไม่มีอะไรทำลายความอยากอาหารได้รวดเร็วเท่ากับการเห็นเชื้อราบนอาหาร
ช่วงเวลานี้หลายๆ ครอบครัวคงเริ่มจัดเตรียมหาสิ่งของที่จำเป็นต้องใช้สำหรับเปิดเทอม ไม่ว่าจะเป็นชุดนักเรียน กระเป๋า รองเท้า
กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในสหรัฐอเมริกาและอีกหลายประเทศทั่วโลก
นพ.วีรพันธ์ สุวรรณนามัย หรือ หมอวี ขอเตือน อาการปวดหัวที่ต้องระวัง อันตรายมาก
ปัจจุบันหลายคนประสบปัญหาการนอนหลับยาก จากการใช้ชีวิตที่ทำให้เกิดความเครียดและความวิตกกังว
ผักใบเขียว จัดแน่นไปด้วยใยอาหาร วิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และกรดไขมันจำเป็น
"เทคนิคการเดินในโซนอัตราการเต้นของหัวใจ" ว่าแต่มันคืออะไร และจะต้องทำอย่างไรบ้าง
คำแนะนำยอดฮิตมักบอกให้เราออกกำลังกายตอนเช้าตรู่ก่อนรับประทานอาหารเช้า
กลิ่นแมวที่ติดอยู่นานเป็นปัญหาปวดหัวสำหรับเจ้าของบ้าน แม้ว่าคนที่อาศัยอยู่ในบ้านจะคุ้นชินจนแทบไม่ได้กลิ่นแล้ว
ข้าวสวยหนึ่งถ้วยมีแคลอรี่ประมาณ 200 แคลอรี่ ซึ่งถือว่าไม่น้อยเลยเมื่อเทียบกับปริมาณที่ใช้ประกอบอาหาร
ไขมันหน้าท้องน่าจะเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สร้างความรู้สึกกังวลใจให้กับหลายๆ คน นอกจากนั้นสำหรับคนที่มุ่งมั่นออกกำลังกาย
โดยปกติแล้วอาการแพ้ผ้าอนามัยมักเกิดจากการที่สาวๆ แพ้สารเคมี แอลกอฮอล์
หนึ่งในวิธีที่สาวๆ เลือกทำเพื่อดับร้อนในร่างกาย คือ การดื่มน้ำเย็นหรือเครื่องดื่มที่ช่วยทำให้ร่างกายสดชื่น
วิธีป้องกันไม่ให้ผิวเหี่ยวย่นหรือมีริ้วรอยก่อนวัย สาวๆ สามารถทำได้ด้วยการกินผักที่มีประโยชน์
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
