สมดุลแห่งชีวิต

สมดุลแห่งชีวิต : เพื่อสุขภาพและความงาม ผู้เขียน : พญ. พักตร์พิไล ทวีสิน ประเภทหนังสือ : พ๊อคเก็ตบุ๊ค สำนักพิมพ์ : ป๊อกแคทส์ จำนวน : 247 หน้า ราคา : 190 บาท หนังสือ สมดุลแห่งชีวิต ได้รวบรวมวิธีการดูแลสุขภาพ ดูแลผิวพรรณ และช่วยให้คุณผู้อ่านจัดสมดุลของสุขภาพกาย และสุขภาพใจ มีอายุยืนยาว แข็งแรง และมีความงามตามวัย ไม่ขายฝัน อยากให้ผู้อ่านตื่นขึ้นมาอยู่ในโลกแห่งความเป็นจริง อย่างมีความสุข มีสมดุลแีวิต เนื้อเรื่องในเล่มประกอบด้วย สิว ฝ้า กระ เสี้ยนหนามแทงใจ ดูแลผิวสวย ผิวหมองคล้ำ ทำอย่างไร เลือกครีมกันแดดให้ถูกวิธี เลิกอ้วนกันเสียที ลดน้ำหนักให้ถูกวิธี ขจัดความหิวอย่างไร ไม่ต้องกินจุบจิบ 10 ขั้นตอนที่ช่วยให้คุณนอนหลับ อาหารกับจำนวนแคลอรี่ และรายการอาหารควบคุมน้ำหนัก สวยหรือไม่ อยู่ที่ใจคุณเอง เป็นต้น หนังสือ สมดุลแห่งชีวิต เล่มนี้ รวบรวมความรู้ที่ประโยชน์ต่อสาธารณชนทั่วไป เพื่อไม่ให้ยึดกับรูปลักษณ์ที่มีแต่จะเสื่อมไปตามกาลเวลา แต่ให้รักษา สมดุล เพื่อสุขภาพ และเพื่อชีวิตที่ดี