Meiji High Protein ประโยชน์ดีดี for everyBODY

Meiji High Protein ประโยชน์ดีดี for everyBODY

Meiji High Protein ประโยชน์ดีดี for everyBODY เกี่ยวกับ นม

S! Men

สนับสนุนเนื้อหา

“อยากสูงต้องดื่มนม คำคุ้นหูที่ทุกคนได้ยินมาแต่เด็ก เพราะในนมมีแคลเซียมที่ดีต่อกระดูกและฟัน แต่รู้ไหมว่าสิ่งสำคัญที่มาคู่กันในนม คือพระเอกที่ชื่อว่า “โปรตีน”

โปรตีนมาจากไหน?
เพราะร่างกายมีโปรตีนมากถึง 75% ของน้ำหนักตัว โปรตีนจึงถือเป็นสารอาหารจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้ในแต่ละวัน ซึ่งบางคนเข้าใจว่าการที่ร่างกายจะได้รับโปรตีนอย่างครบถ้วน ต้องทานแต่เนื้อสัตว์ หรือ ไข่ เท่านั้น แต่รู้หรือไม่ว่าการดื่มนมเป็นประจำทุกวัน ก็ช่วยเสริมโปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกายได้เช่นกัน เพราะโปรตีนในนมถือเป็น “โปรตีนที่สมบูรณ์” ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกายทุกชนิด และอยู่ในสัดส่วนที่พอเหมาะกับร่างกาย

ถึงแม้ว่าโปรตีนจะมีประโยชน์มากมาย แต่ประโยชน์ที่คนส่วนใหญ่มักนึกไม่ถึงคือ โปรตีนมีประโยชน์ในการ ซ่อมแซม เสริมสร้าง และ ฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ซึ่งจำเป็นมากสำหรับคนที่ออกกำลังกาย หรือ ใช้งานร่างกายอย่างหนักทุกวันปัจจุบันนมโปรตีนสูง กำลังเป็นที่นิยมมากในประเทศแถบอเมริกาและยุโรป สำหรับกลุ่มคนที่ดูแลสุขภาพ และออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อหุ่นฟิต & เฟิร์ม

Meiji High Protein ตอบโจทย์คนรักสุขภาพด้วยนมเมจิโปรตีนสูง 2 สูตรใหม่!
สูตรเวย์ (Whey) และ สูตรแอลคาร์นิทีน (L-carnitine)

เวย์โปรตีน (Whey Protein) คือโปรตีนที่สกัดมาจากนมวัว โดยนำน้ำนมวัวที่ผ่านกระบวนการคัดแยก จนได้เป็นโปรตีนบริสุทธิ์ที่เข้มข้น ซึ่งเวย์โปรตีนถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูง ย่อยง่าย ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้เสริมสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว เพื่อซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สูญเสียไปขณะออกกำลังกายอย่างหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นคนที่ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ จึงนิยมทานเวย์โปรตีนเป็นประจำหลังออกกำลังกาย

แอลคาร์นิทีน (L-carnitine) แอลคาร์นิทีน เป็นสารที่ร่างกายสร้างขึ้นมาจากกรดอะมิโน 2 ชนิด คือ ไลซีน (lysine) และเมไทโอนีน (methionine) โดยถูกนำใช้ไปในหน้าที่ต่างๆ เช่น ช่วยเปลี่ยนกรดไขมันในร่างกายให้เป็นพลังงาน และถูกนำไปใช้สำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อทั่วร่างกายเเม้เเต่ในเวลานอน โดยแอลคาร์นิทีนจะช่วยลดปริมาณไขมันที่สะสมในร่างกาย หรือช่วยเผาผลาญไขมัน

ดื่มยังไงให้ฟิตและเฟิร์ม?
เวย์โปรตีน (Whey Protein) ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือ ดื่มหลังออกกกำลังกายภายใน 2 ชม.
แอลคาร์นิทีน (L-carnitine) ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือ ดื่มก่อนออกกำลังกาย ประมาณ 20-30 นาที

อย่าลืมว่า..ไม่ว่าไลฟสไตล์แบบไหน ร่างกายก็ขาดโปรตีนไม่ได้
ดูแลตัวเองด้วยเมจิไฮโปรตีนทุกวัน แล้วคุณจะค้นพบเสน่ห์ในตัวคุณ!
ไม่ว่าจะดื่มเมจิสูตรไหน ก็ต้องออกกำลังกายคู่กันไปด้วย เพื่อทำให้มีร่างกายฟิต&เฟิร์มเร็วขึ้นนั่นเอง

เมจิ ไฮโปรตีน ประโยชน์ดีดี for everyBODY
https://www.facebook.com/cpmeijithailand

[Advertorial]

ติดตามSanook! Men

อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่

เรื่องล่าสุดของหมวด Grooming

ดูหมวด Grooming ทั้งหมด