แท็ก

grooming

grooming ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
“มื้อดึก”ต่อให้กินน้อยก็อ้วนได้

“มื้อดึก”ต่อให้กินน้อยก็อ้วนได้

ใครที่อยู่ระหว่างการลดความอ้วน หรือกำลังควบคุมน้ำหนักตัว ต้องระมัดระวังอย่าเผลอตัวเผลอใจกินอะไรในช่วงกลางคืนเป็นอันขาด เพราะมีผลการศึกษาพบว่าการรับประทานอาหารที่ผิดเวลาไปจากเดิม

เปิดอ่าน929
5 เคล็ดลับช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้นจากทั่วโลก

5 เคล็ดลับช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้นจากทั่วโลก

มนุษย์ทุกคนต้องนอนหลับและแน่นอนว่ามนุษย์หลายๆ คนมีปัญหาเรื่องการนอนหลับยาก นอนไม่ค่อยหลับ ปัญหานี้เกิดขึ้นกับมนุษย์ทุกประเทศทั่วโลก

เปิดอ่าน1,048
เช็กกันหน่อยว่าคุณเสพติดการกินมื้อดึกหรือไม่

เช็กกันหน่อยว่าคุณเสพติดการกินมื้อดึกหรือไม่

คุณเป็นคนหนึ่งหรือไม่ที่เสพติดการกินมื้อดึก แม้ว่าจะกินมื้อเย็นไปแล้วและเวลาที่คุณควรจะเข้านอนกลับเป็นเวลาที่คุณอยากกินอาหารมากกว่า

เปิดอ่าน794
มารู้เรื่องการกินโปรตีนกันดีกว่า

มารู้เรื่องการกินโปรตีนกันดีกว่า

“อาหารหมู่ที่ 1 โปรตีน มีหน้าที่ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย” ประโยคข้างต้นทุกคนน่าจะคุ้นหูหรือไม่ก็คุ้นตา

เปิดอ่าน11,013
ลึกลับขั้นกว่า Bleu Noir น้ำหอมสุภาพบุรุษจาก Narciso Rodriguez

ลึกลับขั้นกว่า Bleu Noir น้ำหอมสุภาพบุรุษจาก Narciso Rodriguez

Narciso Rodriguez ได้บรรจุความลึกลับของผู้ชายยุคใหม่ ไว้ใน bleu noir parfum น้ำหอมสำหรับท่านสุภาพบุรุษที่มีบุคลิกเฉพาะตัวชวนลุ่มหลง แรงบันดาลใจของ Narciso Rodriguez ที่ได้จากสีสันที่แตกต่างอย่างล้ำลึกของผืนฟ้ายามราตรี

เปิดอ่าน1,234
คุมอาหาร แล้วตบะแตก ต้องแก้ยังไง?

คุมอาหาร แล้วตบะแตก ต้องแก้ยังไง?

ปัญหานี้เป็นปัญหาใหญ่มากที่ผมเชื่อว่าทุกคนที่พยายามลดน้ำหนักต้องเจอ ทำให้การลดน้ำหนักต้อง “ล้มเหลว หรือล้มเลิกไป ยิ่งลด ยิ่งกิน ยิ่งอ้วนขึ้น”

เปิดอ่าน1,595
ปรับการกินเพื่อลดไขมัน หรือเปลี่ยนแปลงรูปร่างให้ดีขึ้น ทำยังไง?

ปรับการกินเพื่อลดไขมัน หรือเปลี่ยนแปลงรูปร่างให้ดีขึ้น ทำยังไง?

ทักษะหนึ่งที่อยากจะให้คนที่ตั้งใจจะปรับการกินเพื่อลดไขมัน หรือเปลี่ยนแปลงรูปร่างให้ดีขึ้น คือ “การทำให้อาหารที่เรากินในแต่ละมื้อมีคุณภาพดีขึ้น เพิ่มสารอาหารดี ๆ เข้าไปในแต่ละมื้อให้มากขึ้น”

เปิดอ่าน4,753
SRICHAND เปิดตัว Ace of Collection เมคอัพไม่จำกัดเพศ ภายใต้คอนเซปต์ "เป็นตัวเองให้สุด"

SRICHAND เปิดตัว Ace of Collection เมคอัพไม่จำกัดเพศ ภายใต้คอนเซปต์ "เป็นตัวเองให้สุด"

ศรีจันทร์ขอสนับสนุนคุณค่าในความหลากหลายของตัวตน ความหลายหลายของเพศ ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร เพศอะไร ทุกคนสามารถเข้าถึงและเสริมสร้างความดูดีได้ในแบบที่คุณอยากเป็น

เปิดอ่าน172
12 ครีมกันแดดผู้ชาย สูตรอ่อนโยน สำหรับผู้เป็นสิวผิวแพ้ง่าย 2022

12 ครีมกันแดดผู้ชาย สูตรอ่อนโยน สำหรับผู้เป็นสิวผิวแพ้ง่าย 2022

"ครีมกันแดดผู้ชาย" หนุ่มๆ คนไหนที่กำลังมองหาครีมกันแดด โดยเฉพาะสูตรอ่อนโยน เหมาะสำหรับคนเป็นสิวผิวแพ้ง่าย วันนี้เรามีข้อมูลมาแนะนำ ชอบยี่ห้อไหนก็ลองไปหามาใช้กัน

เปิดอ่าน3,083
ไลฟ์สไตล์ชอบเมามีเสียว! ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำเสี่ยงติด ‘พยาธิเส้นด้าย’ ง่ายกว่า 5 เท่า

ไลฟ์สไตล์ชอบเมามีเสียว! ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำเสี่ยงติด ‘พยาธิเส้นด้าย’ ง่ายกว่า 5 เท่า

นักวิจัยได้เปิดความลับมาแล้วว่า ใครที่กินเหล้า กินเบียร์บ่อยๆ มีโอกาสติดเชื้อพยาธิเส้นด้ายเมื่อเทียบกับคนที่ไม่ค่อยดื่มสักเท่าไหร่

เปิดอ่าน1,972
เผยหมดเปลือก! 7 บิวตี้ไอเท็มสำหรับคุณผู้ชายที่เซเลบชื่นชอบ

เผยหมดเปลือก! 7 บิวตี้ไอเท็มสำหรับคุณผู้ชายที่เซเลบชื่นชอบ

เผยหมดเปลือก! 7 บิวตี้ไอเท็มสำหรับคุณผู้ชายที่เซเลบชื่นชอบ ตั้งแต่ David Beckhem ถึง Regé-Jean Page เคล็ดลับของความหล่อระดับฮอลลีวูด

เปิดอ่าน2,440
กินอย่างไรให้ถูกวิธี หุ่นดีแบบมีความสุข

กินอย่างไรให้ถูกวิธี หุ่นดีแบบมีความสุข

ทำไมคนกว่า 80-90% ที่ปรับการกินเพื่ออยากจะลดไขมัน อยากจะมีหุ่นดีขึ้นถึงล้มเหลว ล้มเลิก และกลับไปอ้วนเหมือนเดิม หรือในบางคนอ้วนกว่าเดิมด้วยซ้ำ

เปิดอ่าน3,301
“นีเวีย ลูมินัส630 ทรีทเม้นท์ เซรั่ม” แก้ปัญหาจุดด่างดำฝังลึก สะสม 10 ปี ถึงใจกลางผิว

“นีเวีย ลูมินัส630 ทรีทเม้นท์ เซรั่ม” แก้ปัญหาจุดด่างดำฝังลึก สะสม 10 ปี ถึงใจกลางผิว

นีเวีย แบรนด์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวพรรณระดับโลก เปิดตัวนวัตกรรมเพื่อผิวหน้าล่าสุดกับ “นีเวีย ลูมินัส630 ทรีตเม้นท์ เซรั่ม” โฉมใหม่ ที่อุดมด้วยสารลูมินัส630 สารไวท์เทนนิ่งอันทรงประสิทธิภาพ

เปิดอ่าน359
ลองสำรวจตัวเองดูว่าเรา ”กินดี” แล้วหรือยัง?

ลองสำรวจตัวเองดูว่าเรา ”กินดี” แล้วหรือยัง?

การปรับเปลี่ยนวิธีการกินเป็นสิ่งที่สำคัญมากที่จะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น หุ่นดีขึ้น ลดไขมันในร่างกาย ยิ่งในปัจจุบันที่ทุกคนให้ความสำคัญกับรูปร่าง

เปิดอ่าน3,096
Anti-Aging กันไว้ดีกว่าแก้ คู่มือรับมือริ้วรอยของผู้ชายยุคใหม่

Anti-Aging กันไว้ดีกว่าแก้ คู่มือรับมือริ้วรอยของผู้ชายยุคใหม่

บอกไว้ก่อนนะ เราไม่ได้คิดว่าเรื่องของ ‘อายุ’ ที่มากขึ้นเป็นเรื่องน่าอายหรือไม่ดีแต่อย่างใด ไม่ว่าคุณจะอายุ 25 หรือ 65 ทุกคนกังวลกลัวแก่กันทั้งนั้น

เปิดอ่าน1,286
เดือนละ 21 ครั้งกำลังดี แพทย์แนะจำนวนการมีเซ็กส์ป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก

เดือนละ 21 ครั้งกำลังดี แพทย์แนะจำนวนการมีเซ็กส์ป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก

หากมะเร็งเต้านม เป็นปัญหาเสี่ยงภัยสำหรับผู้หญิงฉันใด มะเร็งต่อมลูกหมากก็คงเป็นปัญหาเสี่ยงของคุณผู้ชายฉันนั้น

เปิดอ่าน2,481
"Cheat Day" หนึ่งในตัวการที่ทำให้น้ำหนักและไขมันไม่ลดลง

"Cheat Day" หนึ่งในตัวการที่ทำให้น้ำหนักและไขมันไม่ลดลง

Cheat Day อาจเป็นความเชื่อที่ไม่ถูกต้องทั้งหมด และอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ใครหลายคนไม่สามารถลดน้ำหนักหรือลดไขมันลงได้

เปิดอ่าน4,165
กินอย่างไรในแต่ละมื้อ เพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดี

กินอย่างไรในแต่ละมื้อ เพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดี

อย่าไปเริ่มต้นให้มันยาก อย่าเพิ่งคำนวณสารอาหาร แต่ปรับพฤติกรรมการกินให้ดีก่อนครับ แล้วค่อยเพิ่มขึ้นไปทีละ step ครับ

เปิดอ่าน3,430
เคน ธีรเดช  เผยเคล็ดลับหล่ออมตะ หน้าใสโกงอายุ

เคน ธีรเดช เผยเคล็ดลับหล่ออมตะ หน้าใสโกงอายุ

พลังโอปป้า หล่อ ใส หน้าเด็กของพระเอกยืน 1 อย่าง เคน-ธีรเดช วงศ์พัวพันธ์ เจ้าของฉายา สามีแห่งชาติ หล่อทะลุแป้ง หล่อทะลุจอ หล่อตลอดกาล

เปิดอ่าน238
แบมแบม กันต์พิมุกต์ นั่งแท่นพรีเซ็นเตอร์คนล่าสุด ยาดม Pastel

แบมแบม กันต์พิมุกต์ นั่งแท่นพรีเซ็นเตอร์คนล่าสุด ยาดม Pastel

มัลติพลาย บาย เอท เปิดตัวยาดม “Pastel Pocket Inhaler Colour Pop Limited Edition” คว้า BamBam นั่งแท่นพรีเซ็นเตอร์คนล่าสุด พร้อมจัดกิจกรรม VDO CALL FANSIGN EVENT

เปิดอ่าน883
กำลังโหลดข้อมูล