ดื่มชาเขียวทุกวัน ตับดีขึ้นหรือพัง ความจริงที่ต้องรู้

ตับเป็นหนึ่งในอวัยวะที่ทำงานหนักที่สุดในร่างกาย ตั้งแต่การจัดการสารอาหาร กรองสารพิษออกจากเลือด ผลิตน้ำดีเพื่อช่วยย่อยอาหาร ไปจนถึงควบคุมระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอล หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า พฤติกรรมการกินและการดื่มส่งผลต่อตับมากกว่าที่คิด และหนึ่งในเครื่องดื่มที่ได้รับความสนใจในทางการแพทย์และวิทยาศาสตร์มาตลอดหลายทศวรรษก็คือ "ชาเขียว" เนื่องจากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบที่มีอานุภาพสูง