ชาดำ เครื่องดื่มใกล้ตัวที่ช่วยลดไขมันในเลือด บำรุงหัวใจ

ชาดำไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มให้ความอบอุ่นและผ่อนคลายอีกต่อไป ล่าสุดงานวิจัยจากวารสาร Frontiers in Nutrition ระบุว่าการดื่มชาสามารถช่วยลดความดันโลหิต ปรับสมดุลคอเลสเตอรอล และลดความเสี่ยงโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง รวมถึงเบาหวานชนิดที่ 2