เคล็ดลับเลือกกาแฟเย็นให้ดีต่อสุขภาพ สมองสดชื่น ห่างไกลเบาหวาน

นักโภชนาการกล่าวว่าเครื่องดื่มเย็นอย่าง “ลาเต้เย็น” สามารถเป็นประโยชน์ต่อสมองได้หลายวิธี เนื่องจากกาแฟมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ รวมถึงช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 รวมทั้งโรคเกี่ยวกับระบบประสาทเสื่อม เช่น อัลไซเมอร์ และพาร์กินสัน รวมถึงมีผลดีต่อจุลินทรีย์ในลำไส้