เปิดแอร์แบบนี้ไม่ต่างจาก "พ่นเชื้อราเข้าปอด" แพทย์เตือน อันตรายใกล้ตัวช่วงหน้าร้อน!

อย่าหาทำ! หมอเตือนเปิดแอร์ไม่ล้างเท่ากับพ่น "เชื้อรา" ลงปอด เช็กสัญญาณเตือนภูมิแพ้หน้าร้อน

ในช่วงอากาศร้อนจัดเช่นนี้ การใช้เครื่องปรับอากาศหรือแอร์อย่างผิดวิธีอาจกลายเป็นการเพิ่มมลพิษภายในบ้าน และสะสมสารก่อภูมิแพ้ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างรุนแรง

นพ.เหงียน ฮือ เจื่อง รองผู้อำนวยการศูนย์ภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันวิทยาคลินิก โรงพยาบาลบัดมาย (Bạch Mai) ระบุว่า สภาพแวดล้อมในห้องปิดที่มีความชื้นและอากาศไม่ถ่ายเท คือที่อยู่อาศัยชั้นดีของ เชื้อราและไรฝุ่น โดยเฉพาะในระบบแอร์ที่ไม่ได้รับการล้างทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ

จากการตรวจรักษาจริง แพทย์พบคนไข้หลายรายที่ช่วงเช้ายังดูแข็งแรงดี แต่พอเข้าห้องแอร์กลับจามไม่หยุด คัดจมูก และมีอาการหายใจฟืดฟาดในช่วงกลางคืน หลายคนเข้าใจผิดว่าตัวเองแค่ "แพ้อากาศ" หรือเป็นหวัดธรรมดา แต่จริงๆ แล้วมันคือปฏิกิริยาของร่างกายที่ตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ในอากาศ

เครื่องพ่น "สปอร์เชื้อรา" สู่ปอด

ในวันที่ร้อนจัด หลายคนเลือกที่จะอยู่ในห้องแอร์ที่เปิดอุณหภูมิต่ำต่อเนื่องหลายชั่วโมง แต่หากแอร์ไม่ได้มีการดูแลรักษาที่ถูกต้อง เครื่องใช้ไฟฟ้าชนิดนี้อาจกลายเป็นแหล่งแพร่กระจายสารก่อภูมิแพ้ที่อันตรายต่อระบบทางเดินหายใจ

"เครื่องปรับอากาศที่ไม่ได้ล้างทำความสะอาดตามกำหนด ก็ไม่ต่างจากเครื่องพ่นสปอร์เชื้อราเข้าสู่จมูกและปอดของผู้ใช้โดยตรง" นพ.เหงียน ฮือ เจื่อง เตือน

แอร์ที่สกปรกไม่เพียงแต่ทำให้เครื่องทำงานหนัก แต่ยังพ่นฝุ่นละอองขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยไรฝุ่นและเชื้อรา ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นอาการภูมิแพ้ในกลุ่มคนที่มีร่างกายอ่อนไหว หากสัมผัสต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจเกิดอาการผิดปกติทั้งที่ตา จมูก ผิวหนัง และระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง

สัญญาณเตือนที่ร่างกายกำลังบอกคุณ

อาการแพ้จากเชื้อราและไรฝุ่นมักเกิดขึ้นอย่างเงียบๆ จนหลายคนมองข้าม สัญญาณเตือนที่พบบ่อย ได้แก่:

• ตา: มีอาการคัน แดง หรือรู้สึกระคายเคืองเหมือนมีเศษผง ทั้งที่ไม่ได้ใช้สายตาหนัก

• จมูก: จามต่อเนื่อง คันจมูก น้ำมูกใสไหล หรือคัดจมูกเมื่อเปิดแอร์ แต่อาการดีขึ้นเมื่อออกไปข้างนอก

• ผิวหนัง: มีผื่นคันหรือลมพิษขึ้น ทั้งที่ไม่ได้ทานของแปลกหรือใช้ยาใหม่

• ทางเดินหายใจ: ไอแห้ง หายใจฟืดฟาด หรือรู้สึกอึดอัดหายใจไม่สะดวกเมื่ออยู่ในห้องปิด

วิธีปกป้องทางเดินหายใจในฤดูร้อน

นพ.เหงียน ฮือ เจื่อง แนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดความเสี่ยงดังนี้:

1. ล้างแอร์ตามกำหนด: อย่ารอจนกว่าแผ่นกรองจะเต็มไปด้วยฝุ่นหนาเตอะ เพราะนั่นคือแหล่งสะสมเชื้อราและไรฝุ่นชั้นดี

2. เพิ่มการระบายอากาศ: เปิดหน้าต่างในช่วงเย็นหรือวันหยุดเพื่อให้แสงแดดและอากาศธรรมชาติเข้าสู่ตัวบ้านบ้าง อย่าอยู่ในห้องปิดต่อเนื่องนานเกินไป

3. ทำความสะอาดด้วย "ผ้าชุบน้ำ": เวลาเช็ดฝุ่นในบ้าน ควรใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ แทนการใช้ไม้ขนไก่หรือผ้าแห้ง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นและเชื้อราฟุ้งกระจายในอากาศ

4. อย่าปล่อยให้เรื้อรัง: หากมีอาการจาม คัน หรือหายใจไม่อิ่มซ้ำๆ ควรพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง ก่อนที่โรคจะกลายเป็นอาการเรื้อรังที่รักษาได้ยากในอนาคต

 สุดท้ายนี้ การล้างแอร์อาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อยที่หลายคนมองข้าม แต่ในวันที่อากาศร้อนจัดและเราต้องพึ่งพาความเย็นจากแอร์แทบตลอดเวลา การดูแลความสะอาดของตัวเครื่องก็คือการดูแล "ลมหายใจ" ของตัวคุณเองและคนในครอบครัว อย่ารอให้ร่างกายส่งสัญญาณเตือนผ่านอาการป่วย เพราะการป้องกันและรักษาความสะอาดตั้งแต่วันนี้ ย่อมดีกว่าการต้องรักษาโรคภูมิแพ้เรื้อรังในระยะยาว

• ไม่ใช่ 26 องศา!! เผยอุณหภูมิ "ทอง" สำหรับเปิดแอร์ ประหยัดค่าไฟ-หลับสบายตลอดคืน
• เปิดแอร์ 8 ชม. จ่ายกี่บาท? เทียบชัดๆ รุ่นเก่า vs อินเวอร์เตอร์ บิลสิ้นเดือนต่างกันลิบลับ!