เทรนด์ #NoPoo "สระผมโดยไม่ใช่แชมพู" ช่วยให้ผมสุขภาพดีจริงหรือ? : เช็กข่าวชัวร์

เช็กให้ชัด เทรนด์ #NoPoo "สระผมโดยไม่ใช้แชมพู" ช่วยให้ผมสุขภาพดีจริงหรือ หรือเสี่ยงผมร่วงและผมหงอกก่อนวัย

ในปัจจุบันโลกออนไลน์โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ใช้งานโซเชียลมีเดียและคนรุ่นใหม่ กำลังให้ความสนใจกับเทรนด์ที่เรียกว่า "Hair Training" หรือกระแสแฮชแท็ก #nopoo ซึ่งเป็นการรณรงค์ให้เลิกใช้แชมพูสระผมและใช้น้ำเปล่าแทน โดยเชื่อว่าจะเป็นการฝึกให้หนังศีรษะและเส้นผมปรับตัวจนมีสุขภาพดีขึ้นตามธรรมชาติ

อย่างไรก็ตาม ข้อมูลดังกล่าวได้สร้างความเข้าใจผิดเป็นวงกว้าง จนทำให้ผู้เชี่ยวชาญต้องออกมาเตือนถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นต่อเส้นผมและหนังศีรษะ

คำถาม

เทรนด์การ "สระผมโดยไม่ใช่แชมพู" หรือ #nopoo เพื่อฝึกเส้นผมให้สุขภาพดี มีประสิทธิภาพจริงหรือไม่ และส่งผลเสียต่อหนังศีรษะจนทำให้ผมร่วงหรือผมหงอกได้จริงหรือไม่?

การตรวจสอบ

จากการตรวจสอบข้อมูลทางวิทยาศาสตร์และการให้สัมภาษณ์ของผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม พบว่าความเชื่อที่ว่าการไม่สระผมจะช่วยให้หนังศีรษะสุขภาพดีขึ้นเป็นความเข้าใจผิดที่อันตราย การไม่ชำระล้างสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกิน ออกจากหนังศีรษะเป็นเวลานาน จะก่อให้เกิดการสะสมของน้ำมันและสิ่งสกปรก ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการหนังศีรษะอักเสบ รังแค และการเกิดสมดุลจุลินทรีย์ที่ผิดปกติ

การหมักหมมของน้ำมันบนหนังศีรษะอาจส่งผลให้เกิดการสะสมของฮอร์โมน DHT (Dihydrotestosterone) บริเวณรูขุมขน ซึ่งฮอร์โมนชนิดนี้มีส่วนสำคัญในการทำให้รูขุมขนเล็กลง ส่งผลให้เส้นผมที่เกิดใหม่มีลักษณะบาง สั้น และขาดเม็ดสี จนนำไปสู่สภาวะผมร่วงถาวร และผมขาวก่อนวัยอันควร

iStockphoto

นอกจากนี้ การวิจัยในวารสาร Skin Appendage Disorders ระบุว่าความไม่สมดุลของเชื้อราและแบคทีเรียบนหนังศีรษะจากการไม่สระผม จะทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังระดับต่ำ ซึ่งจะเข้าไปทำลายวงจรการเติบโตของเส้นผม

โดยอาการบ่งชี้ที่ชัดเจนคือ อาการคัน หนังศีรษะมันเยิ้ม และมีแผ่นรังแคสะสม ซึ่งล้วนเป็นสัญญาณเตือนว่าสุขภาพหนังศีรษะกำลังแย่ลง ไม่ใช่การปรับตัวตามธรรมชาติอย่างที่กล่าวอ้างกันในโลกโซเชียล

iStockphoto

ข้อเท็จจริง

ข้อมูลที่ระบุว่าเทรนด์ "เลิกสระผม" ช่วยให้ผมสุขภาพดีขึ้นนั้น "ไม่เป็นความจริง" ในทางตรงกันข้าม การละเลยการทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างถูกวิธีจะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ เร่งสภาวะผมร่วง และอาจทำให้ผมหงอกก่อนวัยได้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำความสะอาดหนังศีรษะเป็นประจำเพื่อกำจัดน้ำมันส่วนเกินและรักษาสมดุลของจุลินทรีย์

อ้างอิง

1. New York Post