แพทย์ตอบชัดที่สุด กิน "หอยนางรม" เพิ่มสมรรถภาพทางเพศชาย ได้แค่ไหน? : เช็กข่าวชัวร์

ตรวจสอบข้อเท็จจริง "กินหอยนางรม" ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศชายได้จริงหรือไม่ พร้อมเปิดลิสต์อาหารที่ได้ฉายา ไวอากร้าธรรมชาติ

ในโลกออนไลน์และบทความสุขภาพมีการส่งต่อข้อมูลความเชื่อเกี่ยวกับสรรพคุณของ "หอยนางรม" ที่ถูกยกย่องว่าเป็นสุดยอดอาหารเสริมพลังทางเพศสำหรับผู้ชาย โดยเชื่อว่าการรับประทานหอยนางรมก่อนร่วมเพศจะช่วยเพิ่มสมรรถภาพได้อย่างรวดเร็ว จนกลายเป็นกระแสที่ได้รับความสนใจอย่างมากในกลุ่มผู้รักสุขภาพและผู้ที่ต้องการเสริมสร้างความมั่นใจในชีวิตคู่

กองบรรณาธิการ Sanook News ได้ตรวจสอบข้อมูลดังกล่าวเพื่อความกระจ่างแก่ผู้อ่าน พบว่าความเชื่อนี้มีส่วนที่เป็นข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ผสมอยู่กับความเข้าใจคลาดเคลื่อนบางประการเกี่ยวกับการออกฤทธิ์ที่รวดเร็วเกินจริง รวมถึงมีการแอบอ้างสรรพคุณเกินจริงในรูปแบบ Fake News ในบางแพลตฟอร์มเพื่อให้คนหลงเชื่อซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

คำถาม

การรับประทานหอยนางรมช่วยทำให้ผู้ชายมีสมรรถภาพทางเพศที่แข็งแกร่งขึ้นทันที และหอยนางรมคือ ไวอากร้าธรรมชาติ ที่ดีที่สุดจริงหรือไม่?

การตรวจสอบ

จากการตรวจสอบข้อมูลทางการแพทย์โดยอ้างอิงความเห็นจาก นายแพทย์ไหล เจี้ยนฮั่น (Lai Chien-Han) ผู้เชี่ยวชาญด้านบุรุษเวชศาสตร์ พบว่าหอยนางรมมีสารอาหารสำคัญคือ "สังกะสี" (Zinc) ในปริมาณที่สูงมาก ซึ่งสังกะสีเป็นแร่ธาตุจำเป็นในกระบวนการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) และการสร้างอสุจิ หากร่างกายขาดแคลนสังกะสีจะส่งผลให้ระดับฮอร์โมนลดลงและเกิดภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้

อย่างไรก็ตาม หอยนางรมไม่ใช่ยาที่ออกฤทธิ์รักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศในทันทีเหมือนยาแผนปัจจุบัน หากร่างกายได้รับสังกะสีเพียงพออยู่แล้ว การรับประทานหอยนางรมเพิ่มเข้าไปไม่ได้ช่วยให้ระดับฮอร์โมนพุ่งสูงขึ้นอย่างกะทันหัน แต่เป็นการช่วยสนับสนุนระบบสืบพันธุ์ในระยะยาวมากกว่า

นอกจากนี้ ยังพบข้อมูลจากงานวิจัยที่ระบุว่ามีอาหารชนิดอื่นที่มีกลไกการทำงานใกล้เคียงกับยาขยายหลอดเลือด (ซึ่งเป็นกลไกเดียวกับยาไวอากร้า) มากกว่าหอยนางรม เช่น แตงโมที่มีสารซิทรูลีน (Citrulline) ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต หรือดาร์กช็อกโกแลตที่ช่วยเรื่องการทำงานของหลอดเลือด ซึ่งข้อมูลเหล่านี้มักถูกนำไปดัดแปลงพาดหัวข่าวให้น่าสนใจจนเกินจริงในโลกโซเชียล

ข้อเท็จจริง

ความเชื่อที่ว่าหอยนางรมช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศนั้น "เป็นความจริงเพียงบางส่วน" โดยหอยนางรมช่วยในเรื่องการสร้างฮอร์โมนและอสุจิจากสารสังกะสี แต่ไม่ได้ออกฤทธิ์ฉับพลันเหมือนยา และไม่ใช่ทางเลือกหลักในการรักษาโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ข้อมูลที่อ้างว่าเห็นผลทันทีถือเป็นข้อมูลบิดเบือน

• หมอเฉลย "การช่วยตัวเอง" ยิ่งทำบ่อยๆ ยิ่งเร่งไตเสื่อม-ไตวาย จริงหรือไม่?
• ตัวเลขน่าตกใจ! 76% ผู้ชายนึกถึง "เธอคนนี้" เพื่อบิ๊วอารมณ์ขณะ "ขัดปืน" จิตแพทย์เฉลยปม

ทั้งนี้ มีอาหารชนิดใดบ้างที่ได้รับการยอมรับทางการแพทย์ว่าช่วยส่งเสริมระบบไหลเวียนโลหิตและสมรรถภาพทางเพศได้จริงตามธรรมชาติ?

ข้อมูลจากรายงานทางการแพทย์และคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ พบว่ามีอาหาร 5 ชนิดที่ส่งผลดีต่อระบบไหลเวียนโลหิตซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของสมรรถภาพทางเพศ ซึ่งทั้งหมดมีกลไกช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวและลดการอักเสบ โดยประกอบด้วย

1. แตงโม
2. ดาร์กช็อกโกแลต
3. ปลาแซลมอน (โอเมก้า 3)
4. เมล็ดฟักทอง
5. กระเทียม 

การตรวจสอบพบว่าอาหารเหล่านี้ทำงานผ่านการเพิ่มสารไนตริกออกไซด์ (Nitric Oxide) ในร่างกาย ซึ่งช่วยให้หลอดเลือดผ่อนคลายและเลือดไหลเวียนไปยังส่วนต่างๆ ได้ดีขึ้น แต่ทั้งนี้แพทย์เน้นย้ำว่า "การกินเพียงอย่างเดียวไม่สามารถทดแทนการออกกำลังกายและการพักผ่อนที่เพียงพอได้" ข้อมูลที่ระบุว่าเป็นยาเทวดาจึงเป็นเรื่องที่ต้องระมัดระวังในการแชร์

อาหารทั้ง 5 ชนิดช่วยเสริมสุขภาพหลอดเลือดและฮอร์โมนได้จริง แต่ต้องรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมควบคู่กับการดูแลสุขภาพโดยรวม ไม่ใช่การขายสินค้าที่การันตีผลลัพธ์ 100% ในระยะเวลาอันสั้น 

• สัมภาษณ์สามี 200 คน เหลือเชื่อ "ผู้ชายนอกใจ" ไม่ว่ารวยหรือจน 77% มีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน!
• สาวกลางคืนแฉ! ลูกค้าชาย 90% หน้าจอมือถือตั้งรูป "คนนี้" เหมือนกันเป๊ะ สยองขวัญชีวิตคู่!!!

อ้างอิง

1. คำชี้แจงกองบรรณาธิการ Sanook News
2. บทสัมภาษณ์ นายแพทย์ไหล เจี้ยนฮั่น (Lai Chien-Han) ผู้เชี่ยวชาญด้านบุรุษเวชศาสตร์

หากคุณพบเห็นการแชร์ข่าวปลอมหรือข้อมูลที่แอบอ้างชื่อ Sanook.com สามารถแจ้งเบาะแสได้ที่ช่องทางโซเชียลมีเดียทางการของเรา เพื่อให้ทีมงานดำเนินการตรวจสอบและปกป้องข้อมูลที่ถูกต้องให้แก่สังคมต่อไป