สุขภาพ "น้องชาย" บ่งบอกอายุขัยได้จริงหรือ? เปิดคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญ

สุขภาพน้องชายบอกอายุขัยได้จริงหรือ? ส่องเคล็ดลับมหาเศรษฐีนักไบโอแฮกเกอร์ชื่อดังระดับโลก พร้อมคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญ

ไบรอัน จอห์นสัน (Bryan Johnson) มหาเศรษฐีนักไบโอแฮกเกอร์ชื่อดังระดับโลก กำลังสร้างความฮือฮาด้วยแนวคิดที่ว่าสุขภาพองคชาตคือดัชนีชี้วัดความอ่อนเยาว์ โดยเขาใช้ทั้งยาเซียลิส (Cialis) การฉีดโบท็อกซ์ที่น้องชาย ไปจนถึงการบำบัดด้วยคลื่นกระแทกความถี่ต่ำ (Shockwave Therapy) เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศให้กลับไปฟิตปั๋งเหมือนวัยรุ่นอีกครั้ง

YouTube / The Diary Of A CEOไบรอัน จอห์นสัน มหาเศรษฐีนักไบโอแฮกเกอร์ชื่อดังระดับโลก

จอห์นสัน วัย 48 ปี อ้างผลการศึกษาว่าการแข็งตัวของอวัยวะเพศในช่วงกลางคืนเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพที่สำคัญมาก โดยระบุว่าผู้ชายที่ไม่มีการแข็งตัวในขณะหลับมีโอกาสเสียชีวิตก่อนวัยอันควรเพิ่มขึ้นถึง 70% ซึ่งถือเป็นสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าที่ทำนายถึงความตายได้เลยทีเดียว

ทำไมสุขภาพองคชาตจึงสะท้อนถึงสุขภาพโดยรวม?

ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ยืนยันว่า ปัญหานกเขาไม่ขันหรืออาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) มักเป็นสัญญาณเตือนล่วงหน้าของโรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งอาจปรากฏให้เห็นล่วงหน้า 2-5 ปีก่อนเกิดอาการหัวใจวาย เนื่องจากเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงองคชาตมีขนาดเล็กกว่าเส้นเลือดที่หัวใจและสมอง จึงมักแสดงอาการตีบตันจากคราบไขมันหรือพลาค (Plaque) ให้เห็นเป็นอันดับแรก

นอกจากนี้ การเสื่อมสภาพของเส้นประสาทที่ส่งผลต่อการแข็งตัว ยังอาจสะท้อนถึงภาวะเบาหวาน โรคพาร์กินสัน หรือแม้แต่อัลไซเมอร์ได้อีกด้วย ดร.ไรอัน เวลเตอร์ (Ryan Welter) ผู้เชี่ยวชาญด้านเซลล์บำบัดระบุว่า ความสุขและความพึงพอใจทางเพศเป็นตัวทำนายอายุขัยที่ดีอย่างหนึ่ง หากสุขภาพทางเพศย่ำแย่จนเกิดความทุกข์ ย่อมส่งผลเสียต่อการมีอายุที่ยืนยาว

สัญญาณอันตรายที่ต้องระวัง

ผู้ชายควรสังเกตความเปลี่ยนแปลง เช่น การแข็งตัวที่ไม่เต็มที่เหมือนก่อน ความลำบากในการคงสภาพการแข็งตัว หรือการหายไปของการแข็งตัวในตอนเช้า หากพบการเปลี่ยนแปลงอย่างเฉียบพลันร่วมกับอาการน้ำหนักตัวเพิ่มเร็ว เหนื่อยง่าย หรืออ่อนเพลีย ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจเช็กระบบหัวใจและระดับฮอร์โมนทันที

วิธีดูแลน้องชายให้อายุยืนยาวตามสไตล์ผู้เชี่ยวชาญ

แม้เทคโนโลยีไบโอแฮกกิ้งจะดูน่าสนใจ แต่ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่าวิธีที่สำคัญที่สุดคือการคุมอาหารและออกกำลังกาย โดยมีคำแนะนำดังนี้:

• เน้นผักผลไม้และไฟเบอร์: จำกัดเนื้อแดงและอาหารแปรรูปที่มีไขมันอิ่มตัวและโซเดียมสูง ซึ่งเป็นตัวการทำให้หลอดเลือดเสียหาย
• สร้างกล้ามเนื้อ: การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอวันละ 30 นาทีช่วยได้มาก แต่ควรระวังการปั่นจักรยานที่กดทับบริเวณฝีเย็บเป็นเวลานาน เพราะอาจทำลายเส้นประสาทและเส้นเลือดได้
• การทำ P-shot: การใช้เกล็ดเลือดเข้มข้น (PRP) จากเลือดตัวเองฉีดกลับเข้าไปเพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ซึ่งปลอดภัยกว่าการฉีดสเต็มเซลล์ที่ยังไม่ได้รับการรับรอง

สรุปได้ว่าสุขภาพของน้องชายไม่ใช่แค่เรื่องของเซ็กซ์ แต่คือกระจกสะท้อนการทำงานของระบบหลอดเลือดและหัวใจ การดูแลน้องชายให้แข็งแรงอยู่เสมอจึงเป็นกลยุทธ์สำคัญที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพดีและอายุยืนยาวอย่างแท้จริง

1. New York Post