พยาบาลเผย 12 สัญญาณเตือน "ก่อนสิ้นใจ" สิ่งที่ร่างกายบอกเมื่อวาระสุดท้ายมาถึง

พยาบาลดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายเผย มี 12 สัญญาณที่บ่งบอกว่าบุคคลนั้นกำลังใกล้เสียชีวิต

ความตายเป็นเรื่องธรรมชาติที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ความไม่รู้มักสร้างความหวาดกลัวให้กับเราเสมอ Julie McFadden พยาบาลผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย (Hospice Nurse) จึงใช้พื้นที่บนโซเชียลมีเดียแบ่งปันประสบการณ์จริง เพื่อให้ความรู้และช่วยให้ผู้คนและญาติผู้ป่วยเตรียมรับมือกับวาระสุดท้ายของชีวิตได้อย่างเข้าใจและสงบสุขที่สุด

ร่างกายถูกสร้างมาให้ "เตรียมตัวจากไป"

Julie อธิบายว่า "ในทางชีววิทยา ร่างกายมนุษย์ถูกสร้างมาเพื่อให้อยู่รอด แต่ในขณะเดียวกันก็มีกลไกที่ช่วยให้เราตายได้เช่นกัน" จากประสบการณ์ที่เธอพบเห็น ร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณเตือนออกมาเมื่อเข้าใกล้ช่วงเวลาสุดท้าย ซึ่งอาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติของกระบวนการตามธรรมชาติ

หนึ่งในสัญญาณที่เด่นชัดและพบบ่อยคือ "การมองเห็นผู้ที่ล่วงลับไปแล้ว" ผู้ป่วยอาจเริ่มพูดถึงญาติพี่น้องที่เสียชีวิตไปนานแล้ว หรือมองเห็นพวกเขามารอรับ ซึ่งเธอยืนยันว่านี่คือสัญญาณบ่งบอกถึงกระบวนการเข้าสู่ความตายอย่างแท้จริง

TikTok / @hospicenursejulie

12 สัญญาณเตือนเมื่อวาระสุดท้ายใกล้มาถึง

Julie ได้สรุปอาการทางร่างกายและพฤติกรรม 12 ประการ ที่บ่งบอกว่าผู้ป่วยกำลังเข้าใกล้ความตาย ดังนี้:

• ทานอาหารและน้ำน้อยลง: ความอยากอาหารลดลงอย่างเห็นได้ชัด
• สมรรถภาพร่างกายถดถอย: ทำกิจกรรมต่างๆ ได้น้อยลง ช่วยเหลือตัวเองลำบาก
• นอนหลับมากขึ้น: ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการนอน
• ความเจ็บปวดลดลง: การรับรู้ความเจ็บปวดอาจทื่อลง
• สับสนมึนงง: มีอาการหลงลืมหรือสับสนเป็นพักๆ
• เห็นญาติที่เสียชีวิต: พูดถึงหรือมองเห็นคนที่จากไปแล้ว
• การหายใจเปลี่ยนแปลง: จังหวะการหายใจเปลี่ยนไป อาจมีเสียงครืดคราด
• สีผิวเปลี่ยน: ปลายมือปลายเท้าอาจซีดหรือคล้ำลง
• มีไข้: อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ
• แววตาเปลี่ยน: ดวงตาดูเหม่อลอย มีน้ำตาคลอ หรือดูเหมือนแก้ว
• พฤติกรรมแปลกๆ: เช่น การเอื้อมมือไขว่คว้าในอากาศ หรือจ้องมองไปในที่ว่างเปล่า
• กระสับกระส่าย: มีอาการกระวนกระวาย ไม่สุขสบาย

สัญญาณล่วงหน้าก่อน 6 เดือน

นอกจากสัญญาณระยะสุดท้ายแล้ว Julie ยังระบุว่า ร่างกายอาจเริ่มส่งสัญญาณเตือนล่วงหน้าประมาณ 6 เดือนก่อนเสียชีวิต โดยจะมี 3 อาการหลักๆ คือ เริ่มเก็บตัว (ชอบเข้าสังคมน้อยลง), นอนหลับเยอะขึ้นผิดปกติ และ กินดื่มน้อยลง

สรุปเพื่อความเข้าใจ

การเรียนรู้ สัญญาณก่อนเสียชีวิต เหล่านี้ ไม่ได้มีไว้เพื่อให้หวาดกลัว แต่เพื่อให้ญาติและผู้ดูแลเข้าใจสภาวะของผู้ป่วย สามารถเตรียมตัว เตรียมใจ และดูแลคนที่รักในช่วงเวลาสุดท้ายได้อย่างดีที่สุด โดยไม่ต้องตื่นตระหนกกับอาการที่เกิดขึ้นตามธรรมชาตินั่นเอง

1. LADbible