คลอดตอนกลางวัน vs กลางคืน เวลาไหนดีกว่า? ผลวิจัยข้อดี-ข้อเสียที่แม่ท้องต้องรู้

กลางวัน vs กลางคืน คลอดตอนไหนดีกว่า? เปิดผลวิจัยข้อดี-ข้อเสียที่แม่ท้องต้องรู้

ความเชื่อเรื่องเวลาเกิดของเด็กมีมาอย่างยาวนาน เช่น ความเชื่อจีนโบราณที่ว่า "ผู้ชายเกิดเที่ยงวันจะวาสนาดี ผู้หญิงเกิดเที่ยงคืนจะมีบุญ" อย่างไรก็ตาม ในทางการแพทย์และวิทยาศาสตร์ เวลาที่ทารกลืมตาดูโลกส่งผลต่อทั้งความปลอดภัยและทรัพยากรทางการแพทย์อย่างมีนัยสำคัญ

สถิติการเกิด: ทำไมเด็กส่วนใหญ่ชอบเกิดตอนกลางคืน?

ข้อมูลจากสมาคมสูตินรีแพทย์อเมริกัน (ACOG) พบว่าการคลอดธรรมชาติมักเกิดขึ้นในช่วงเวลา 20.00 น. ถึง 12.00 น. โดยเฉพาะข้อมูลจากระบบบริการสุขภาพแห่งชาติ (NHS) ของอังกฤษ ระบุว่าทารกกว่า 71.5% มักเกิดในช่วงกลางคืน

ผู้เชี่ยวชาญระบุสาเหตุว่ามาจากปัจจัยทางชีวภาพ ดังนี้:

• ฮอร์โมนทำงานร่วมกัน: ในช่วงใกล้คลอด ฮอร์โมน "ออกซิโทซิน" (ฮอร์โมนเร่งคลอด) จะทำงานร่วมกับ "เมลาโทนิน" เพื่อกระตุ้นการหดตัวของมดลูก
• ช่วงเวลาสูงสุดของเมลาโทนิน: เมลาโทนินจะหลั่งออกมามากที่สุดในช่วงกลางคืนและสูงสุดในช่วงเช้ามืด ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการเริ่มกระบวนการคลอด
• วิวัฒนาการของมนุษย์: งานวิจัยจาก University College London ชี้ว่าการคลอดตอนกลางคืนเป็นผลจากวิวัฒนาการ เพราะในอดีตการอยู่รวมกลุ่มกันตอนกลางคืนจะช่วยให้แม่และเด็กปลอดภัยจากการคุกคามภายนอกได้ดีกว่า

ข้อดีของการคลอด "ตอนกลางวัน"

จากการสำรวจและงานวิจัยพบว่าการคลอดลูกในช่วงกลางวันมีข้อได้เปรียบที่ชัดเจนในหลายด้าน ดังนี้:

• ทรัพยากรทางการแพทย์พร้อมกว่า: ในช่วงกลางวันโรงพยาบาลจะมีแพทย์และพยาบาลปฏิบัติงานเต็มอัตรา ทำให้มีโอกาสได้รับบริการจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือหัวหน้าแผนกที่มีประสบการณ์สูงมากกว่าช่วงกะดึก
• ความสดชื่นของบุคลากร: ทีมแพทย์ที่ทำงานในตอนกลางวันมักมีความพร้อมทางร่างกายและสมาธิที่ดีกว่า เนื่องจากไม่ต้องต่อสู้กับความเหนื่อยล้าสะสมจากการเข้าเวรยาวนาน
• สภาพร่างกายของคุณแม่: ตามนาฬิกาชีวิต มนุษย์จะกระปรี้กระเปร่าและมีภูมิคุ้มกันที่ดีในตอนกลางวัน ช่วยให้คุณแม่มีแรงเบ่งและฟื้นตัวหลังคลอดได้ดีกว่าการคลอดในช่วงที่ร่างกายอ่อนเพลียตอนกลางคืน

ข้อดีของการคลอด "ตอนกลางคืน"

แม้จะมีข้อจำกัดด้านบุคลากร แต่การคลอดตอนกลางคืนก็มีข้อดีในเชิงจิตวิทยา ดังนี้:

• แรงสนับสนุนจากครอบครัว: สถิติจาก Health Weekly พบว่าคุณแม่ส่วนใหญ่มีความกังวลเรื่องการคลอด ซึ่งในช่วงกลางคืนสมาชิกในครอบครัวมักจะว่างจากงานและสามารถมาให้กำลังใจได้อย่างใกล้ชิด
• ลดความตึงเครียด: การมีคนในครอบครัวคอยอยู่ข้างๆ ตลอดช่วงเวลาที่ปวดท้องคลอดซึ่งอาจยาวนานกว่า 10-20 ชั่วโมง จะช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายและมีความมั่นใจมากขึ้น

สรุป: ปลอดภัยไว้ก่อนคือสิ่งสำคัญที่สุด

งานวิจัยจากสูตินรีแพทย์ในสหรัฐฯ พบว่าการคลอดธรรมชาติในช่วงดึกมักใช้เวลาเฉลี่ยมากกว่ากลางวันถึง 40 นาที ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงได้มากกว่า 20% อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่การเลือกเวลา แต่คือการดูแลสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์และการเตรียมความพร้อมทั้งทางร่างกายและจิตใจ

สำหรับการคลอดธรรมชาติ "ความพร้อมตามธรรมชาติ" คือสิ่งที่ดีที่สุด การกังวลเรื่องเวลามากเกินไปอาจกลายเป็นการเพิ่มภาระทางจิตใจโดยไม่จำเป็น