หมอเตือน 3 สิ่งที่ต้องทำ เวลาขึ้นเครื่องบิน ระวังจุดสกปรกที่สุดที่คนมองข้าม

หมอเตือน 3 สิ่งที่ต้องทำ เวลาขึ้นเครื่องบิน เพื่อความปลอดภัย ระวังจุดสกปรกที่สุดที่คนมองข้าม

เวลาเดินทางด้วยเครื่องบิน ผู้โดยสารส่วนใหญ่มักคาดหวังการเดินทางที่ราบรื่นและสะดวกสบาย แต่รู้หรือไม่ว่ามีความเสี่ยงทางสุขภาพบางอย่างที่ซ่อนอยู่ แพทย์หญิงอานิตา พาเทล (Anita Patel) แพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉิน ได้ออกมาเตือนถึง 2 สิ่งสำคัญที่เธอไม่เคยละเลยเมื่อต้องเดินทาง และอยากให้ทุกคนทำตามเพื่อความปลอดภัย

เช็ดโต๊ะพับหน้าที่นั่งทันที

สิ่งแรกที่หมอพาเทลทำทันทีที่นั่งลงคือ "ใช้ทิชชูเปียกฆ่าเชื้อเช็ดโต๊ะอาหารและตัวล็อก" แม้ว่าพนักงานทำความสะอาดจะเข้ามาดูแลความเรียบร้อยหลังจากผู้โดยสารชุดก่อนลงจากเครื่อง แต่ด้วยเวลาที่จำกัด ทำให้ไม่สามารถเช็ดทำความสะอาดโต๊ะทุกตัวได้อย่างทั่วถึง

หมอพาเทลชี้ว่า โต๊ะพับมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อโรคทางเดินอาหาร ซึ่งอาจก่อให้เกิดอาการอาเจียนหรือท้องเสียได้ ข้อมูลจากคลีฟแลนด์คลินิก (Cleveland Clinic) ยังระบุว่า เชื้อไวรัสหวัดสามารถอยู่บนพื้นผิวได้นานถึง 1 สัปดาห์ ส่วนไวรัสไข้หวัดใหญ่อยู่ได้ประมาณ 48 ชั่วโมง และโควิด-19 อาจอยู่ได้นานหลายวัน

สอดคล้องกับงานวิจัยจาก Travelmath ที่พบว่า โต๊ะพับบนเครื่องบินคือจุดที่มีเชื้อแบคทีเรียสะสมมากที่สุด มากกว่าตู้กดน้ำในสนามบินถึง 2 เท่า เรื่องนี้จึงเป็นสิ่งที่พ่อแม่ต้องระวังเป็นพิเศษ โดยเฉพาะหากมีเด็กเล็กที่ชอบเอามือเข้าปาก

ทาครีมกันแดดทุกครั้ง

อีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนมองข้ามคือการป้องกันแสงแดด หมอพาเทลเตือนว่าเมื่อเครื่องบินอยู่บนท้องฟ้า เราจะอยู่ใกล้กับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) มากกว่าตอนอยู่บนพื้นดิน แม้แสงแดดที่ส่องผ่านหน้าต่างเครื่องบินจะดูสวยงาม แต่มันแฝงไปด้วยอันตรายที่รุนแรงกว่าปกติ

แม้หน้าต่างเครื่องบินจะมีม่านบังแดด แต่ก็ไม่สามารถป้องกันรังสี UV ที่ทำร้ายผิวได้ทั้งหมด ซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอยก่อนวัยและความเสี่ยงมะเร็งผิวหนัง ดังนั้นเธอจึงทาครีมกันแดดก่อนขึ้นเครื่องเสมอ และหากเป็นไปได้ก็จะสวมเสื้อผ้าที่ช่วยกันแดดเพื่อปกป้องตัวเองและครอบครัว

อย่าลืมคาดเข็มขัดนิรภัยตลอดเวลา

นอกจากเรื่องความสะอาดและกันแดดแล้ว หมอพาเทลยังเน้นย้ำเรื่องความปลอดภัยพื้นฐานอย่าง "การคาดเข็มขัดนิรภัย" ไม่ว่าสัญญาณไฟจะแจ้งเตือนหรือไม่ ตราบใดที่นั่งอยู่กับที่ เธอและลูกๆ จะคาดเข็มขัดเสมอ เพราะอุบัติเหตุจากหลุมอากาศสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ

การทำตามคำแนะนำเหล่านี้ไม่ใช่เพื่อสร้างความตื่นตระหนก แต่เป็นการดูแลตัวเองเบื้องต้นเพื่อให้การเดินทางปลอดภัยและห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บมากที่สุด