คำถามโลกแตก พ่อแม่ควรให้ลูกเริ่มใช้ "มือถือ" ตอนอายุเท่าไหร่? งานวิจัยมีคำตอบ

คำถามที่พ่อแม่ยุคดิจิทัลหลายคนสงสัย "ควรให้ลูกเริ่มใช้มือถือตอนอายุเท่าไหร่" ล่าสุด มีงานวิจัยที่อาจช่วยให้คำตอบ

คำถามโลกแตกที่พ่อแม่ยุคดิจิทัลหลายคนสงสัยคือ "ควรให้ลูกเริ่มใช้มือถือตอนอายุเท่าไหร่" ล่าสุดมีงานวิจัยที่อาจช่วยให้คำตอบได้ชัดเจนขึ้น เมื่อผลการศึกษาพบว่าการปล่อยให้เด็กเป็นเจ้าของสมาร์ทโฟนเร็วเกินไป โดยเฉพาะก่อนวัย 12 ปี อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงทั้งทางร่างกายและจิตใจในระยะยาว

ยิ่งได้เร็ว ยิ่งเสี่ยงปัญหาสุขภาพ

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ Pediatrics ซึ่งเก็บรวบรวมข้อมูลจากเด็กกว่า 10,500 คน พบความเชื่อมโยงที่น่าตกใจว่า เด็กที่ได้รับอนุญาตให้มีโทรศัพท์มือถือส่วนตัวก่อนอายุ 12 ปี มีแนวโน้มที่จะเผชิญกับภาวะซึมเศร้า โรคอ้วน และปัญหาการนอนหลับ มากกว่าเด็กที่ได้รับมือถือช้ากว่านั้น และที่น่ากังวลคือ ยิ่งเด็กได้รับมือถืออายุน้อยเท่าไหร่ ความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพเหล่านี้ก็ยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น

พฤติกรรมเปลี่ยน: ขาดการเคลื่อนไหวและนอนไม่พอ

สาเหตุหลักของปัญหาสุขภาพเหล่านี้มาจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เมื่อเด็กจดจ่ออยู่กับหน้าจอ เวลาในการออกกำลังกายและการเข้าสังคมกับเพื่อนฝูงก็น้อยลง นอกจากนี้ การมีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในห้องนอนยังส่งผลกระทบต่อคุณภาพการนอนหลับอย่างรุนแรง จากข้อมูลพบว่าเด็กวัย 11-12 ปี เกือบ 17% ถูกปลุกให้ตื่นกลางดึกเพราะเสียงแจ้งเตือน ซึ่งการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอส่งผลเสียโดยตรงต่อพัฒนาการทางสมองและร่างกาย

Kampus Production

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: ประเมินวุฒิภาวะก่อนยื่นมือถือ

นพ.ราน บาร์ซิเลย์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นจากโรงพยาบาลเด็กฟิลาเดลเฟีย แนะนำว่า พ่อแม่ควรมองว่าการมอบมือถือให้ลูกเป็นเรื่องที่มีผลต่อ "สุขภาพ" ไม่ใช่แค่เครื่องมือสื่อสาร เพราะเด็กวัย 12 ปี กับ 16 ปี มีความแตกต่างกันมากในเรื่องวุฒิภาวะ การตัดสินใจจึงควรดูเป็นรายกรณีไปว่าลูกมีความรับผิดชอบและความพร้อมทางอารมณ์มากพอหรือยัง

สรุป: ไม่มีอายุที่ "ถูกต้อง" ที่สุด แต่ต้องระวัง

แม้จะมีบางงานวิจัยที่มองว่าผลกระทบอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่แนวโน้มปัญหาด้านสุขภาพจิตในเด็ก Gen Z ที่เพิ่มสูงขึ้นจากการใช้โซเชียลมีเดียก็เป็นสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้ พ่อแม่จึงควรพิจารณาอย่างรอบคอบก่อนตัดสินใจซื้อมือถือเครื่องแรกให้ลูก และที่สำคัญคือต้องเป็นแบบอย่างที่ดีในการจำกัดเวลาหน้าจอของตนเองด้วยเช่นกัน

1. New York Post