รู้ไว้ดีกว่า! ผู้มีภาวะลิ่มเลือดอุดตัน สังเกตได้ "ขณะเดิน" อาการออก แต่หลายคนกลับมองข้าม

4 สัญญาณเตือนผิดปกติ "ขณะเดิน" ที่ผู้มีลิ่มเลือดในร่างกายไม่ควรละเลย แต่หลายคนมักมองข้าม

การเดินเป็นกิจกรรมที่หลายคนทำเป็นประจำ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าอาการบางอย่างระหว่างการเดินอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายของคุณกำลังมีปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนของเลือด? หากคุณพบอาการเหล่านี้ ควรให้ความสนใจและปรึกษาแพทย์โดยด่วน

1. ปวดหรือเมื่อยที่น่องหลังจากเดินไม่กี่ก้าว

หากคุณรู้สึกปวดหรือเมื่อยที่น่องหลังจากเดินเพียงไม่กี่ก้าว อาจเป็นสัญญาณของการไหลเวียนเลือดที่ไม่ดี ซึ่งอาจเกิดจากลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำส่วนลึก (DVT) ที่ทำให้เลือดไม่สามารถไหลเวียนได้ตามปกติ ส่งผลให้กล้ามเนื้อขาดออกซิเจนและเกิดอาการปวดหรือเมื่อยได้

2. ข้อเท้าหรือขาบวมหนักขึ้นเมื่อเดิน

หากคุณสังเกตเห็นว่าข้อเท้าหรือขาบวมขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังจากเดิน แม้จะเป็นระยะเวลาสั้น ๆ นั่นอาจเป็นสัญญาณของการคั่งของของเหลวในร่างกาย ซึ่งเกิดจากการที่เลือดไม่สามารถไหลเวียนกลับสู่หัวใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ อาการนี้ควรได้รับการตรวจสอบจากแพทย์ทันที

3. เดินไม่มั่นคง รู้สึกขาอ่อนแรง

หากคุณรู้สึกว่าขาอ่อนแรงหรือเดินไม่มั่นคง อาจเป็นผลมาจากการที่เลือดไม่สามารถไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อได้เพียงพอ ส่งผลให้ขาดพลังงานและความแข็งแรงในการเคลื่อนไหว อาการนี้ควรได้รับการประเมินจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

4. ผิวหนังที่ขามีอุณหภูมิหนาวเย็นหรือซีด

หากผิวหนังที่ขามีอุณหภูมิหนาวเย็นหรือมีสีซีดผิดปกติเมื่อเดิน อาจเป็นสัญญาณของการขาดเลือดไปเลี้ยงบริเวณนั้น ซึ่งอาจเกิดจากการตีบตันของหลอดเลือดแดง การตรวจสอบและรักษาอย่างทันท่วงทีสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้

• รู้ไว้ดีกว่า! สัญญาณเตือน "โรคสมองเสื่อม" ที่รู้ได้ขณะเดินขึ้นบันได สำคัญมากแต่คนไม่ค่อยรู้
  
• ชายไม่ดื่ม-ไม่สูบ นอนตัวเหลืองรอ "เปลี่ยนตับ" หมอชี้ต้นเหตุ "น้ำโปรด" ที่ไม่ใช่เหล้าเบียร์!

การเดินเป็นกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพ แต่หากคุณพบอาการผิดปกติระหว่างการเดิน ควรให้ความสนใจและปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจสอบและรักษาอย่างเหมาะสม