เตือนคอบอลโลกนอนดึกสารพัดโรคถามหา

INN News

สนับสนุนเนื้อหา

น.พ.สมิง เก่าเจริญ ประธานวิชาการราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย กล่าวว่า การถ่ายทอดสดการแข่งขันฟุตบอลโลก 2010 ตรงกับช่วงเวลากลางคืนของไทย ที่จะเริ่มในวันที่ 11 มิ.ย.นี้ และเข้งขันนานนับเดือน ซึ่งการนอนไม่เป็นเวลาประกอบกับพักผ่อนน้อย อาจเกิดปัญหาสุขภาพตามมา ดังนั้น เพื่อให้การชมกีฬาเป็นไปด้วยความสนุก ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย จึงต้องรักษาสุขภาพ สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง คือ 1. ไม่ทานอาหารก่อนนอน 4 ช.ม. 2. ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 3. งดขนมกรุบกรอบที่เป็นสาเหตุของโรคอ้วน โรคหลอดเลือดหัวใจ และความดันโลหิตสูง

ติดตามSanook! News

ข่าวด่วน เกาะกระแสข่าวดัง บน Facebook คลิกที่นี่ และร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!