หรือว่า บริทนี่ย์ สเปียร์ส จะ กลับตัว...เพื่อลูก (ได้จริงๆ) !

หรือว่า บริทนี่ย์ สเปียร์ส จะ กลับตัว...เพื่อลูก (ได้จริงๆ) !
+++  เนื้อหาที่ไม่มีผู้สนับสนุน  +++

สนับสนุนเนื้อหา



หากติดตามพฤติกรรมของสาวสุดซ่าอย่าง บริทนี่ย์ สเปียร์ส จะพบว่าพักหลัง ดูเธอจะเริ่มทำตัวเข้าร่องเข้ารอยขึ้น และยิ่งถ้าสังเกตให้ดี จะพบว่าทรวดทรงของเธอดูดีขึ้น แถมยังดูแข็งแรงขึ้นกว่าที่เคยเป็น จากเดิมที่ทรุดโทรมเพราะผลจากการใช้ชีวิตแบบบ้าระห่ำมาช่วงใหญ่

หลายคนตั้งคำถามว่า เกิดอะไรขึ้นกับบริทนี่ย์ สเปียร์ส ?!? อีกล่ะนี่

เมื่อสัปดาห์ก่อน มีคนพบเห็นบริทนี่ย์ที่ชายหาดแคลิฟอร์เนีย กำลังจะไปเล่นกระดานโต้คลื่น โดยเธอมีผิวสีแทนสุขภาพดีและหุ่นที่แข็งแรง ซึ่งบริทนี่ย์เผยคำตอบให้เราอย่างทันใจว่า เธอตั้งใจฟิตร่างกายให้แข็งแรง เพื่อเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับลูกชายทั้ง 2 คน และดีใจมากที่สามารถทำได้สำเร็จ



"ฉันรู้สึกแข็งแรงมากที่สุดในชีวิต การควบคุมอาหารเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้ทรวดทรงดีขึ้น ตอนนี้ฉันไม่กินน้ำตาลเลย แม้กระทั้งผลไม้หรือน้ำผลไม่ก็ไม่กิน แต่หันไปกินพวกไก่ ปลา และข้าวแทน รวมทั้งผลอโวคาโด้ด้วย โดยมื้อเช้าจะกินไข่ขาว ส่วนมื้อเที่ยงจะกินแซนวิชไก่งวง พยายามควบคุมการกินให้ได้ 1,200 แคลลอรี่ต่อวันเท่านั้น" บริทนี่ย์ เผย

นอกจากการควบคุมอาหารแล้ว เธอยังเข้าโรงยิมเพื่อออกกำลังกายเป็นประจำถึง 5 ครั้งต่อสัปดาห์

น่าชื่นใจจริงๆ ที่ บริทนี่ย์ เริ่มหันมาดูแลตัวเอง เพราะถือเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการริเริ่มทำสิ่งอื่น (ที่ดีๆ)

... แต่ต้องจับตาดูว่าเธอจะทำได้กี่วัน!!! ...


(ข้อมูลจาก โอเค แม็กกาซีน)

ขอบคุณเนื้อหาข่าวจาก