เซ็กซ์ที่ดีต่อสุขภาพก่อนจะร่วมรักกัน หาอาหารประเภทอาหารว่างที่จะสบายท้องเวลารับประทาน ดื่มไวน์เล็กน้อยพอให้เลือดสูบฉีดดี