แท็ก

เวลาไหนไม่ควรออกกำลังกาย

เวลาไหนไม่ควรออกกำลังกาย ใหม่ล่าสุด

8 ช่วงเวลาที่ไม่ควรออกกำลังกาย

8 ช่วงเวลาที่ไม่ควรออกกำลังกาย

การออกกำลังกาย นับเป็นเรื่องที่ดีและทำให้สุขภาพแข็งแรง จึงควรทำแต่พอดี ไม่ควรมากหรือน้อยจนเกินไป เพราะถ้าน้อยก็จะไม่เห็นผลอะไรกับร่างกาย

เปิดอ่าน29,382จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
8 ช่วงเวลาที่คุณไม่ควรออกกำลังกายหนักโดยเด็ดขาด

8 ช่วงเวลาที่คุณไม่ควรออกกำลังกายหนักโดยเด็ดขาด

8 ช่วงเวลาที่คุณไม่ควรออกกำลังกาย ถ้าไม่อยากไปพบแพทย์ในเร็ววันนี้ คุณควรหยุดพฤติกรรมความเสี่ยงจำพวกนี้ไปก่อน

เปิดอ่าน28,133จำนวนแชร์661จำนวนคอมเม้น0