แท็ก

อดนอน

อดนอน ใหม่ล่าสุด

หยุดยาวนี้ “อย่าอดนอน” ส่งผลเสียต่อร่างกาย

หยุดยาวนี้ “อย่าอดนอน” ส่งผลเสียต่อร่างกาย

การพักผ่อนอย่างเพียงพอสำคัญและมีข้อดีอย่างไร และในทางตรงกันข้ามหากคนเราอดนอนเป็นเวลานานหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง

เปิดอ่าน538จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
10 นิสัยทำลายสมอง

10 นิสัยทำลายสมอง

ลองดูก็แล้วกัน ว่าใน 10 ข้อต่อไปนี้ มีกี่ข้อที่ดำรงอยู่ในตัวคุณ และต้องบอกไว้ก่อนว่า ยิ่งมากจำนวนข้อ โอกาสที่สมองจะพังง่ายและเร็วก็ยิ่งเยอะ

เปิดอ่าน157,924จำนวนแชร์29,094จำนวนคอมเม้น0