แท็ก

ท่าวิดพื้น

ท่าวิดพื้น ใหม่ล่าสุด

คุณกำลังวิดพื้นอยู่ใช่ไหม 5 เทคนิคนี้ช่วยคุณได้

คุณกำลังวิดพื้นอยู่ใช่ไหม 5 เทคนิคนี้ช่วยคุณได้

หากคุณเป็นคนที่ออกกำลังด้วยการวิดพื้นอยู่ละก็ นี่คือ 5 เทคนิค ที่จะทำให้การวิดพื้นของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น

เปิดอ่าน10,696จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
เทคนิคฟิตแอนด์เฟิร์ม สำหรับผู้ชายวัยหลักสี่

เทคนิคฟิตแอนด์เฟิร์ม สำหรับผู้ชายวัยหลักสี่

การแพทย์และวิทยาศาสตร์สุขภาพสมัยใหม่ ทำให้เราเป็นหนุ่มเป็นสาวได้นานมากขึ้น (เราไม่ได้หมายถึงคุณจะยังเป็นสิวเมื่ออายุ 40 นั่นคนละเรื่อง) แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นมันมีองค์ประกอบหลายอย่างด้วยกัน หนึ่งในนั้นคือการออกกำลังกาย

เปิดอ่าน3,218จำนวนแชร์732จำนวนคอมเม้น0
วิดพื้นท่าง่ายๆ ที่ผู้ชายเขาใช้

วิดพื้นท่าง่ายๆ ที่ผู้ชายเขาใช้

การวิดพื้นผมคิดว่าชายไทยทุกคนก็คงรู้จักกันดี ทั้งจากผ่านการเกณฑ์ทหารหรือจากศึกษาวิชาทหารทุกคนต่างๆ

เปิดอ่าน23,620จำนวนแชร์6จำนวนคอมเม้น0