เวลาทองในการมีเซ็กซ์ แบ่งตามช่วงอายุ วัยเราควรทำตอนกี่โมง?

ผู้เชี่ยวชาญเผย "ช่วงเวลาทอง" สำหรับการมีเซ็กซ์ แบ่งตามอายุ วัยเราควรทำกี่โมง

ผู้เชี่ยวชาญได้ออกมาเปิดเผยข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับ "ช่วงเวลาทอง" ในการมีเพศสัมพันธ์ที่เหมาะสมกับช่วงวัยของแต่ละคน ซึ่งเหตุผลเบื้องหลังคำแนะนำนี้อาจทำให้คุณต้องประหลาดใจ

แม้ว่าหลายคนจะมองว่ากิจกรรมบนเตียงคือการเริ่มต้นเช้าวันใหม่ที่ดีที่สุด ในขณะที่บางคนชอบความโรแมนติกก่อนเข้านอน แต่ความจริงก็คือ "ไม่มีเวลาที่ผิด" สำหรับเรื่องบนเตียง อย่างไรก็ตาม หากพิจารณาตามปัจจัยด้านฮอร์โมนและไลฟ์สไตล์ ไมค์ คอคซิส (Mike Kocsis) ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพฮอร์โมน ได้ให้คำแนะนำผ่านสื่อ Metro ไว้ดังนี้:

ช่วงอายุ 20 - 30 ปี: ช่วงเช้าตรู่ (First thing in the morning)

ในช่วงวัย 20 ฮอร์โมนของมนุษย์จะอยู่ในระดับที่ "แข็งแกร่ง" ที่สุด ส่งผลให้เป็นช่วงวัยที่ตื่นตัวทางเพศมากที่สุดในชีวิต "คุณจะมีแรงขับทางเพศสูง โดยเฉพาะในช่วงไข่ตก รวมถึงมีพลังงานและการตอบสนองทางอารมณ์ต่อความใกล้ชิดที่มากกว่า" ไมค์กล่าว ดังนั้นคนในวัยนี้มักจะตื่นมาพร้อมความกระปรี้กระเปร่า การมีเซ็กซ์ในตอนเช้าจึงเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุด

ช่วงอายุ 30 - 40 ปี: เวลาไหนก็ได้ที่มีโอกาส (Whenever you have time)

วัยนี้มักจะเป็นช่วงที่มีภาระเรื่องลูกและการทำงาน ทำให้จำนวนครั้งในการมีเซ็กซ์มักจะลดลง ไมค์อธิบายว่าเซ็กซ์ในวัยนี้จะเน้นไปที่ "ความลึกซึ้งและความพึงพอใจทางอารมณ์" มากกว่าวัย 20 การขับเคลื่อนจะเปลี่ยนจากฮอร์โมนมาเป็นความไว้วางใจ ความผูกพัน และฮอร์โมนออกซิโทซินแทน เนื่องจากระดับเอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรนเริ่มผันผวน เวลาที่ดีที่สุดจึงกลายเป็น "เวลาไหนก็ได้ที่คุณและคู่สะดวก"

ช่วงอายุ 40 - 50 ปี: ช่วงพักเที่ยงหรือเช้ามืด (Lunch break or morning)

เป็นที่น่าสนใจว่า ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับวัย 40 คือช่วงพักเที่ยง (โดยเฉพาะคนที่ทำงานที่บ้าน - Work from home) หรือช่วงเช้า เนื่องจากลูกๆ มักจะเข้าสู่วัยรุ่นและมักจะนอนตื่นสาย ทำให้มีเวลาส่วนตัวมากขึ้น ไมค์ย้ำว่าในวัยนี้สิ่งสำคัญคือการสร้างพื้นที่สำหรับเซ็กซ์ที่ "ตั้งใจและปราศจากความกดดัน"

ช่วงอายุ 50 - 60 ปี: ช่วงเช้า (Morning)

เมื่อระดับเอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรนลดลงในวัย 50 กิจกรรมทางเพศมักจะช้าลงแต่ไม่ได้หยุดไปเสียทีเดียว ช่วงเวลาเช้าถือเป็นช่วงที่ดีที่สุดเนื่องจากร่างกายมีระดับพลังงานสูงสุดหลังจากได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่มาตลอดคืน

ช่วงอายุ 60 ปีขึ้นไป: ช่วงบ่ายและค่ำ (Afternoon and evening)

ตรงกันข้ามกับวัยอื่น ผู้ที่อายุเกิน 60 ปีควรเลือกช่วงบ่ายหรือเย็นเป็นเวลาหลัก ไมค์ระบุว่าในวัยนี้เป็นช่วงเวลาของ "เรื่องเพศที่เข้มข้นและมีความตั้งใจมากกว่าที่เคย" การมีเซ็กซ์ในช่วงบ่ายหรือค่ำจะช่วยให้คู่รักได้ดื่มด่ำกับความสัมพันธ์อย่างค่อยเป็นค่อยไปและไม่เร่งรีบ