ทำไมคุณจึงไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บนเครื่องบิน

สำหรับพวกเราหลายคน การบินสำหรับวันหยุดพักผ่อนอาจจะไม่สมบูรณ์หากปราศจากแอลกอฮอล์ ไม่เพียงแค่ความคิดที่ดีในการฆ่าเวลาระหว่างอยู่บนเที่ยวบิน แต่ยังเป็นการสร้างความพึงพอใจและความผ่อนคลายอีกอย่างหนึ่งด้วย

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกล่าวว่า การดื่มแอลกอฮอล์บนเที่ยวบินอาจจะไม่ใช่ความคิดที่ดีนักและควรจะหลีกเลี่ยงพฤติกรรมนี้เสีย ทั้งนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพยังอธิบายเพิ่มเติมว่า ความชื้นสัมพัทธ์ในเครื่องบินอยู่ในระดับที่ต่ำมาก และอาจจะทำให้ร่างกายของคุณเกิดการคายน้ำได้อย่างรุนแรง ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่า การใช้เวลาอยู่บนเครื่องนานประมาณ 8-10 ชั่วโมงจะทำให้คุณสูญเสียน้ำได้ถึง 2 ลิตร

ทั้งนี้ เมื่อคุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างอยู่บนเครื่อง ก็จะยิ่งทำให้การคายน้ำของร่างกายรุนแรงยิ่งขึ้น จนอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณ เช่น อาการไม่สบายตัว หงุดหงิด หายใจถี่ และเข้าห้องน้ำบ่อยครั้งขึ้น นอกจากนี้ เมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกาย มันจะเดินทางผ่านกระแสเลือดไปยังสมอง และทำหน้าที่เป็นยาระงับประสาทที่ช่วยชะลอการกระตุ้นระหว่างเซลล์ประสาท รวมถึงทำลายความสามารถในการคิดและการกระทำของคุณ ซึ่งอาจจะทำให้พฤติกรรมของคุณก้าวร้าวมากกว่าเวลาปกติ และพฤติกรรมน่าอายเหล่านี้อาจจะทำให้คุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่น่าประทับใจได้