ภาพที่เลือกบอกได้! แบบทดสอบ เปิดเผยต้นเหตุ "ความกังวล" ลึกๆ ในใจคุณ

แบบทดสอบบุคลิกภาพ เลือกรูปที่สะดุดตาที่สุด แล้วมาดูกันว่าอะไรคือ “ต้นเหตุของความกังวล” ในใจคุณ

แบบทดสอบบุคลิกภาพ ถูกออกแบบมาเพื่อสำรวจนิสัย พฤติกรรม และรูปแบบความคิดของแต่ละคน เพื่อช่วยให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น ทั้งในด้านจุดแข็ง จุดอ่อน ความชอบ และอารมณ์ สำหรับแบบทดสอบในวันนี้ Marina Winberg ได้แชร์ภาพบนโซเชียล 8 แบบ ให้คุณเลือกภาพที่รู้สึกดึงดูดมากที่สุด เพื่อดูว่า “อะไรคือสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกกังวลมากที่สุด”

Marina อธิบายว่า “ความกังวลไม่ใช่แค่ความรู้สึกกลัว หรือกังวลใจเท่านั้น แต่มันคือกลไกที่ซับซ้อนของจิตใจ ซึ่งแสดงออกแตกต่างกันไปในแต่ละคน ลองทำแบบทดสอบนี้ เพื่อทำความเข้าใจรูปแบบความกังวลของตัวเอง และเรียนรู้ตัวเองให้มากขึ้น”

วิธีทำแบบทดสอบ

แค่หลับตา ผ่อนคลาย แล้วดูภาพด้านบน เลือกภาพที่รู้สึกดึงดูดที่สุด แล้วอ่านคำอธิบายด้านล่างเพื่อดูความหมาย

1. The Mental Controller

• ลักษณะเด่น : เป็นคนวิเคราะห์เก่ง ชอบความสมบูรณ์แบบ
• ต้นเหตุความกังวล : ต้องการควบคุมทุกอย่าง กลัวการทำพลาด
• ความรู้สึกที่เกิดขึ้น : หยุดคิดไม่ได้ คอยวิเคราะห์การกระทำของตัวเองและคนอื่นอยู่ตลอดเวลา

2. The Empath

• ลักษณะเด่น : ไวต่อความรู้สึก และมีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น
• ต้นเหตุความกังวล : ซึมซับความเครียด และพลังลบของคนรอบตัวโดยไม่รู้ตัว
• ความรู้สึกที่เกิดขึ้น: เหนื่อยล้า หนักใจ หลังเข้าสังคม รู้สึกเหมือนแบกปัญหาคนอื่นไว้

3. The Prisoner Of Chaos

• ลักษณะเด่น : เป็นคนที่ชอบวางแผน และต้องมีระเบียบชัดเจนทั้งในความคิด และชีวิตรอบตัว
• ต้นเหตุความกังวล : ความไม่แน่นอน แพลนที่ไม่ชัดเจน ความรู้สึกเหมือนทุกอย่างพังไม่เป็นท่า
• ความรู้สึกที่เกิดขึ้น : รู้สึกไม่สบายใจมาก สับสน เมื่อสิ่งที่คุ้นเคยเกิดความไม่มั่นคง

4. The Creative Generator

• ลักษณะเด่น : มีความคิดสร้างสรรค์สูง สดใส แต่คิดฟุ้งซ่าน
• ต้นเหตุความกังวล : ความคิด ไอเดีย และสิ่งเร้าจำนวนมากที่สมองประมวลไม่ทัน
• ความรู้สึกที่เกิดขึ้น : รู้สึกข้อมูลล้นในหัว โฟกัสงานเดียวไม่ได้ รู้สึกเหมือนมี “ความวุ่นวายในหัว” ตลอดเวลา

5. In A Gridlock (Panic type)

• ลักษณะเด่น : รู้สึกผูกพันกับผู้คน สถานที่ หรือสิ่งของได้ง่าย
• ต้นเหตุความกังวล : รู้สึกเหมือนเจอวิกฤต อุปสรรคใหญ่ หรือถูกขังอยู่ในที่ที่นึง
• ความรู้สึกที่เกิดขึ้น: มีอาการตื่นตระหนกแบบฉับพลัน หยุดคิดไม่ได้ เหมือนติดอยู่ในความคิดของตัวเอง หาทางออกไม่เจอ

6. The Analyst

• ลักษณะเด่น : คิดอย่างเป็นระบบ และมีเหตุผล
• ต้นเหตุความกังวล : ความไม่เป็นระเบียบ ความยุ่งเหยิง และข้อมูลที่ขัดแย้งกัน
• ความรู้สึกที่เกิดขึ้น : ความคิดกระจัดกระจาย ไม่ปะติดปะต่อ รู้สึกเครียดเพราะทำให้มันชัดเจนไม่ได้

7. The Ruminator

• ลักษณะเด่น : ชอบทบทวนความคิด ความรู้สึก และการกระทำของตัวเองบ่อย ๆ
• ต้นเหตุความกังวล : ความคิดที่วนซ้ำไม่หยุด คอยคิดเรื่องเดิมซ้ำไปซ้ำมา
• ความรู้สึกที่เกิดขึ้น : เหมือนเคี้ยวหมากฝรั่งในหัวที่ไม่ช่วยให้ได้คำตอบ แต่ยิ่งเพิ่มความกังวล และทำให้ไม่กล้าลงมือทำ

8. The Rollercoaster

• ลักษณะเด่น : อารมณ์แปรปรวนง่าย
• ต้นเหตุความกังวล: ความไม่แน่นอนของอารมณ์ตัวเอง
• ความรู้สึกที่เกิดขึ้น : อยู่เฉย ๆ ก็รู้สึกกังวัลโดยที่ไม่มีสัญญาณเตือน