แท็ก

ตอบปัญหาสุขภาพ

ตอบปัญหาสุขภาพ ใหม่ล่าสุด

ประโยชน์และโทษของการนอนกลางวันที่คุณอาจไม่เคยรู้

ประโยชน์และโทษของการนอนกลางวันที่คุณอาจไม่เคยรู้

การนอนกลางวันเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยเพิ่มพลังให้แก่ร่างกายเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้าได้ หรือสำหรับใครที่มีปัญหาในการนอนหลับ ตอนกลางคืนนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ และนอกจากจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นยังแฝงไปด้วยประโยชน์มากมายต่อร่างกายอีกด้วย

เปิดอ่าน45,958
สงสัยไหม? เวลากินเผ็ดจัด ๆ เหตุใดจึง “สะอึก”

สงสัยไหม? เวลากินเผ็ดจัด ๆ เหตุใดจึง “สะอึก”

อาการสะอึก เป็นอาการไม่พึงประสงค์ที่ชอบมาเยือนเราบ่อย ๆ ด้วยความที่อาการนี้น่ารำคาญ กว่าจะหายเล่นทำเอาเราเหนื่อย ทำให้ต่างคนต่างก็พยายามหาวิธีรับมือกับมันต่างกันไป

เปิดอ่าน296
ฟู้ดโคม่า Food Coma อาการง่วงนอนหลังกินข้าว คืออะไร

ฟู้ดโคม่า Food Coma อาการง่วงนอนหลังกินข้าว คืออะไร

“หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” ทำไมเมื่อเรารับประทานอาหารกลางวันเสร็จแล้วถึงได้รู้สึกง่วงนอนกันนะ? ปัญหานี้มักจะเกิดขึ้นบ่อยกับชาวออฟฟิศ

เปิดอ่าน1,163
5 อารมณ์แปรปรวน ส่งผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?

5 อารมณ์แปรปรวน ส่งผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?

สภาวะอารมณ์ เป็นความรู้สึกปกติของสิ่งมีชีวิต อารมณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นมีผลต่อร่างกายต่างกัน แต่สิ่งที่เหมือนกันก็คือ มีทั้งข้อดีและข้อเสีย

เปิดอ่าน3,891
กินคลีนอย่างเข้าใจ อร่อยง่าย ได้ประโยชน์ จากคณะสหเวชศาสตร์ จุฬาฯ

กินคลีนอย่างเข้าใจ อร่อยง่าย ได้ประโยชน์ จากคณะสหเวชศาสตร์ จุฬาฯ

เทรนด์สุขภาพแบบหนึ่งที่หลายคนสนใจ แต่ยังรีรอที่จะรับ (ประทาน) เข้าปาก คือ แนวทางอาหารคลีน อาจเพราะรสชาติที่จืด แบน ไม่อร่อยอย่างที่เคยคุ้น อีกทั้งการเลือกหาอาหารแบบคลีนและทำอาหารให้คลีนยังดูเป็นเรื่องยุ่งยากกว่าปกติ

เปิดอ่าน1,152
คาถาปกป้องตัว “กินร้อน ช้อนกลางล้างมือ และสวมมาสก์” จาก คณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ

คาถาปกป้องตัว “กินร้อน ช้อนกลางล้างมือ และสวมมาสก์” จาก คณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ

การระบาดของโรคไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019 สร้างความตื่นตระหนกไปทั่วโลก เพราะก่อให้เกิดโรคปอดอักเสบ และระบบทางเดินหายใจซึ่งอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต จากงานเสวนาเกาะติดสถานการณ์ไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ แนวทางการดูแลผู้ป่วยและป้องกันตนเอง

เปิดอ่าน753
ชีวิตดีต้องมีวิตามิน แต่ต้องเสริม? คำตอบจาก ผศ.ภญ เภสัชศาสตร์ จุฬาฯ

ชีวิตดีต้องมีวิตามิน แต่ต้องเสริม? คำตอบจาก ผศ.ภญ เภสัชศาสตร์ จุฬาฯ

ปัจจุบันสื่อทั้งหลาย ไม่ว่าวิทยุ โทรทัศน์ และสื่อออนไลน์ต่างก็เผยแพร่โฆษณาขายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกันอย่างครึกโครม โดยบอกเล่าสรรพคุณของวิตามินและแร่ธาตุเสริมที่บำรุงร่างกายและรักษาโรคต่างๆ ได้อย่างมหัศจรรย์ ทำให้หลายคนซื้อหาผลิตภัณฑ์เหล่านั้นมากินคู่มื้ออาหารในแต่ละวันไปแล้ว

เปิดอ่าน2,755
ระวัง! โนโรไวรัสท้องร่วงช่วงอากาศเย็น ข้อมูลดีๆ จากหัวหน้าไวรัสวิทยา จุฬาฯ

ระวัง! โนโรไวรัสท้องร่วงช่วงอากาศเย็น ข้อมูลดีๆ จากหัวหน้าไวรัสวิทยา จุฬาฯ

เมื่อนึกถึงอาการท้องเสียและอาหารเป็นพิษ หลายคนอาจนึกถึงช่วงหน้าร้อนที่ต้องเฝ้าระวังเรื่องอาหารการกินเป็นพิเศษ แต่แท้ที่จริงแล้ว ท้องเสียเป็นกันได้ทุกฤดู แม้ในช่วงอากาศเย็นและชื้นอย่างหน้าฝนและหน้าหนาว ก็มีเชื้อโรคบางชนิดที่เจริญเติบโตได้ดี

เปิดอ่าน1,274
เรียนรู้ไปกับแพทยศาสตร์ จุฬาฯ มะเร็งต่อมน้ำลาย รู้ไว รักษาหายได้

เรียนรู้ไปกับแพทยศาสตร์ จุฬาฯ มะเร็งต่อมน้ำลาย รู้ไว รักษาหายได้

เมื่อเอ่ยถึงโรคมะเร็ง หลายคนอาจจะนึกถึงก้อนเนื้อร้ายที่เกิดขึ้นตามอวัยวะใหญ่ๆ ในร่างกาย เช่น มะเร็งปอด มะเร็งตับและท่อน้ำดี มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไล้ใหญ่และทวารหนัก และมะเร็งปากมดลูก ฯลฯ ซึ่งปัจจุบันจัดเป็นมะเร็งลำดับต้นๆ ที่คร่าชีวิตคนไทย จากข้อมูลล่าสุดของกระทรวงสาธารณสุขปี 2561

เปิดอ่าน1,918
ลดน้ำหนักไม่ให้กลับมาอีก เคล็ดลับจากคณบดีคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาฯ

ลดน้ำหนักไม่ให้กลับมาอีก เคล็ดลับจากคณบดีคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาฯ

การลดน้ำหนักส่วนเกินเพื่อหุ่นฟิตและไกลโรคนั้นไม่ง่ายหลายคนพยายามลดอาหาร บ้างก็ซื้ออาหารเสริมที่อ้างว่าจะช่วยลดน้ำหนักมารับประทาน หรือบางรายก็อาจทำศัลยกรรมดูดไขมัน แต่ก็ไม่สู้จะได้ผลเท่าไรนัก เพราะแนวทางที่ได้ผลในการลดน้ำหนักและดีต่อสุขภาพยังคงเป็นสิ่งที่เรารู้กันคือการออกกำลังกาย ที่เราต้องฝึกทำให้เป็นนิสัย

เปิดอ่าน16,937
"5 โรคในวัยรุ่น" ที่มักพบเจอบ่อยๆ และวิธีการรับมือ

"5 โรคในวัยรุ่น" ที่มักพบเจอบ่อยๆ และวิธีการรับมือ

โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ไม่ได้เป็นเฉพาะคนแก่เท่านั้นแต่ว่าวัยรุ่นก็สามารถเป็นได้เหมือนกัน ถ้าไม่รู้จักดูแลรักษาสุขภาพของตัวเอง โรคต่างๆ ก็ถามหาได้เหมือนกัน

เปิดอ่าน14,439
ปรับชีวิต พิชิตออฟฟิศซินโดรม

ปรับชีวิต พิชิตออฟฟิศซินโดรม

การเป็นคนขยันทำงานนับว่าดี แต่หากนั่งติดโต๊ะต่อเนื่อง หรือก้มหน้าก้มตาใช้คอมพิวเตอร์และ มือถือนานเกินไป ก็อาจจะทำให้โรคร้ายถามหาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคฮิตของคนติดจอที่รู้จักกันเป็นอย่างดี คือ โรคออฟฟิศซินโดรม

เปิดอ่าน435
10 วิธีทำให้ผิวขาวแบบธรรมชาติ ปลอดภัย ไร้กังวล

10 วิธีทำให้ผิวขาวแบบธรรมชาติ ปลอดภัย ไร้กังวล

สำหรับสาวๆ หลายคนที่กำลังเผชิญหน้ากับปัญหาผิวหมองคล้ำ คงจะเป็นเรื่องที่กังวลใจไม่ใช่น้อยเลยทีเดียว และก็คงกำลังมองหาวิธีการที่จะทำให้ผิวกลับมาขาวใส ดูมีสุขภาพที่ดีดังเดิม วันนี้ Sanook! Campus ได้รวบรวมวิธีทำให้ผิวขาวแบบธรรมชาติง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำตามได้อย่างแน่นอน อีกทั้งยังปลอดภัย ไร้กังวลอีกด้วย

เปิดอ่าน313,574
5 ประโยชน์ที่คาดไม่ถึงจากการ “เสียน้ำตา”

5 ประโยชน์ที่คาดไม่ถึงจากการ “เสียน้ำตา”

เมื่อเวลาที่เศร้าโศกเสียใจกับเรื่องใดมากๆ ก็เป็นธรรมดาที่คนเราจะกลั้นน้ำตาเอาไว้ไม่อยู่ หรือร้องไห้โฮออกมาอย่างไม่อายใคร เพราะนั่นเป็นการแสดงความรู้สึกที่ออกมาจากข้างในจิตใจ

เปิดอ่าน8,624
รพ.ศิริราช เปิดสถานีให้คำปรึกษา "สุขภาพวัยรุ่นชาย" แบบเพื่อนคุยกัน

รพ.ศิริราช เปิดสถานีให้คำปรึกษา "สุขภาพวัยรุ่นชาย" แบบเพื่อนคุยกัน

Lovecare YM2M Young Men’s Health Station สถานีสุขภาพวัยรุ่นชาย (ตามเพศสภาพ) ไม่ใช่บริการให้คำปรึกษาแบบนักวิชาการผู้ให้ความรู้และมีความซีเรียสมากนัก แต่จะเป็นบริการให้คำปรึกษาแบบเพื่อนคุยกับเพื่อนซึ่งสามารถทำให้วัยรุ่นเหล่านี้ผ่อนคลายและกล้าเปิดใจมากขึ้น

เปิดอ่าน809
วัยรุ่นพึงระวัง! โรคฮิตช่วงสอบ Brain Fag Syndrome อ่านหนังสือหนักจนสมองล้า

วัยรุ่นพึงระวัง! โรคฮิตช่วงสอบ Brain Fag Syndrome อ่านหนังสือหนักจนสมองล้า

Brain Fag Syndrome เป็นโรคที่กำลังคุกคามนักเรียน นักศึกษา ที่เกิดจากความเครียดสะสมขณะอ่านหนังสือสอบ คงงงล่ะสิว่ามันมีจริงมั้ย ถ้ามีแล้วเราตกเป็นกลุ่มเสี่ยงหรือไม่ แล้วควรต้องแก้ไขอย่างไร มาดูกันค่ะ

เปิดอ่าน2,659
หรือ "ความรัก" จะกลายเป็น "ดาบสองคม" ที่ทำร้ายลูก

หรือ "ความรัก" จะกลายเป็น "ดาบสองคม" ที่ทำร้ายลูก

ความรักของพ่อแม่ในบางครั้งก็เป็น “ดาบสองคมที่พ่อแม่ใช้ทำร้ายลูกโดยไม่รู้ตัว” เมื่อการดูแลเสมือนไข่ในหิน และกระบวนการเลี้ยงดู ประคับประคอง อบรมสั่งสอนลูก ได้กลับกลายเป็นการสร้างกรอบจำกัดความคิดและเส้นทางดำเนินชีวิตของเด็กที่กำลังเติบโต ครูพี่แนนจึงอยากเชิญชวนให้พ่อแม่ ผู้ปกครองฉุกคิดว่าเรากำลังใช้ความรักทำร้ายลูกกันอยู่รึเปล่า?

เปิดอ่าน4,620
10 วิธีสร้าง "เด็กฉลาด" แบบมีวิทยาศาสตร์รองรับ

10 วิธีสร้าง "เด็กฉลาด" แบบมีวิทยาศาสตร์รองรับ

สำหรับคุณพ่อคุณแม่แล้ว คงไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าการที่ลูกๆ เรียนเก่งและเติบโตอย่างมีคุณภาพในอนาคต พ่อแม่ก็เลยต้องสรรหาวิธีการต่างๆ มาส่งเสริมทักษะให้ลูก

เปิดอ่าน4,513
ไม่เห็นคูล..คนยุคมิลเลนเนียม มอง "การเมา" เป็นเรื่องของคนแก่

ไม่เห็นคูล..คนยุคมิลเลนเนียม มอง "การเมา" เป็นเรื่องของคนแก่

ยุคนี้นับเป็นยุคของคนรุ่นมิลเลนเนียลอย่างแท้จริง เพราะไม่ว่าจะทำอะไรก็ต้องดูเทรนด์ของกลุ่มมิลเลนเนียลไว้ก่อน และเทรนด์ล่าสุดของกลุ่มนี้ก็คือการ “เลิกเมา”

เปิดอ่าน1,170
รู้ไว้ใช่ว่า กว่าจะได้ชื่อว่าเป็น “หมอ” ไม่ใช่เรื่องง่าย!

รู้ไว้ใช่ว่า กว่าจะได้ชื่อว่าเป็น “หมอ” ไม่ใช่เรื่องง่าย!

จากกรณีที่นักศึกษาคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ชั้นปีที่ 6 ถูกตั้งข้อสงสัยว่าเจตนาฆ่าสุนัขของตัวเองโดยมีการวางแผนมาอย่างดี เพื่อหวังเรียกเงินประกันกับบริษัทที่รับขนส่งสุนัข

เปิดอ่าน4,071
กำลังโหลดข้อมูล