6 โรคเสี่ยงตายจากการนอนกรน หนุ่มๆ รู้ไว้! ก่อนอันตรายถึงชีวิต
6 โรคต่อไปนี้ที่มีจุดเชื่อมโยงกับการนอนกรน บอกเลยว่าอันตราย
แท็ก
6 โรคต่อไปนี้ที่มีจุดเชื่อมโยงกับการนอนกรน บอกเลยว่าอันตราย
วิธีแก้นอนกรนฉบับเบื้องต้น มีใครบ้างที่ตอนนี้รู้สึกว่าไม่อยากนอนกรนอีกต่อไปแล้ว! คุณรู้ไหมว่าการนอนกรนเป็นปัญหาการนอนหลับที่ส่งผลต่อสุขภาพ แถมยังแอบรบกวนคนที่นอนข้างๆ อีกด้วย
ปัญหาการนอนกรน กลายเป็นปัญหากวนใจทั้งต่อคนนอนข้างๆ และแม้กระทั่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณเอง
นอกจากจะทำให้เสียสุขภาพจิตแล้ว สุขภาพกายของคุณเองก็จะพลอยเสียไปด้วย เพราะจะทำให้คุณนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ นั่นเอง
การนอนกรนในขณะหลับสนิทนั้น กลายเป็นปัญหาใหญ่สำหรับหลายคน โดยเฉพาะคนรอบข้างที่ต้องนอนร่วมเตียง
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
