สธ.ชวนคนไทย “ใช้ชีวิตแบบแอคทีฟ” ขยับทุกวันทุกวัยดีต่อสุขภาพ ลดเสี่ยงโรค NCDs

รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ห่วง "คนไทย" ขยับร่างกายไม่พอ เสี่ยงโรค NCDs รุมเร้า รุกจัดกิจกรรม “ANAMAI FAMILY RUN 2026” ชวนคนทุกช่วงวัยใช้ชีวิตแบบแอคทีฟ ไม่ใช่แค่ออกกำลังกาย-เล่นกีฬา แต่ได้ขยับทุกช่วงของวัน กรมอนามัยพร้อมเดินหน้าขับเคลื่อนตลอดทั้งปี

วันนี้ (16 พฤษภาคม 2569) ที่กระทรวงสาธารณสุข จ.นนทบุรี นายพัฒนา พร้อมพัฒน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เป็นประธานเปิดงานมหกรรมก้าวท้าใจส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เพื่อคนไทยสุขภาพดี Anamai Family Run 2026 รณรงค์ให้ประชาชนทุกช่วงวัยมีกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวัน โดยมี นพ.สมฤกษ์ จึงสมาน ปลัดกระทรวงสาธารณสุข พญ.อัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย ผู้บริหาร บุคลากรสาธารณสุข ภาคีเครือข่าย ประชาชนและครอบครัว เข้าร่วมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ รวมกว่า 600 คน โดยนายพัฒนากล่าวว่า ปัจจุบันคนไทยจำนวนมากยังมีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอและมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน และความดันโลหิตสูง กระทรวงสาธารณสุขจึงเดินหน้าส่งเสริม “การใช้ชีวิตแบบแอคทีฟ” (Active Living) ซึ่งไม่ใช่เพียงการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา แต่คือการขยับร่างกายในชีวิตประจำวันของทุกคน เช่น เดิน ใช้บันได เล่นกับลูก ใช้ขนส่งสาธารณะ หรือขยับระหว่างทำงาน สอดคล้องกับแนวคิด “Every Move Counts” หรือ “ทุกการขยับมีความหมาย” เพราะทุกการเคลื่อนไหวล้วนส่งผลดีต่อสุขภาพ

นพ.สมฤกษ์ กล่าวว่า การสร้างการใช้ชีวิตแบบแอคทีฟ ต้องอาศัยทั้งสภาพแวดล้อมและระบบสนับสนุนที่เอื้อต่อการขยับ ตั้งแต่ครอบครัว โรงเรียน สถานที่ทำงาน ชุมชน ไปจนถึงการออกแบบเมืองและพื้นที่สาธารณะ ภายใต้แนวคิด “ขยับได้ทุกวัน ทุกวัย” เพื่อให้ประชาชนสามารถมีกิจกรรมทางกายได้ง่าย ปลอดภัย และต่อเนื่อง รวมถึงการขับเคลื่อนเมืองสุขภาพดี (Healthy Cities) ที่สนับสนุนการเข้าถึงพื้นที่สาธารณะ พื้นที่สีเขียว ทางเดินเท้า และการออกแบบเมืองที่เดินได้

ด้าน พญ.อัมพร กล่าวว่า กิจกรรม “ANAMAI FAMILY RUN 2026” สะท้อนพลังความร่วมมือของสังคมไทยในการสร้างสุขภาพผ่านการขยับร่างกาย โดยกิจกรรมครั้งนี้เป็นส่วนหนึ่งของการเฉลิมพระเกียรติ ภายใต้แนวคิด “74 วัน 74 พรรษา 74 ล้านกิโลแคลอรี เฉลิมพระเกียรติ” เพื่อเชิญชวนคนไทยร่วมสะสมพลังสุขภาพ และแสดงพลังความจงรักภักดีผ่านการดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัว ทั้งนี้ กรมอนามัยยังเตรียมเดินหน้าขับเคลื่อนการใช้ชีวิตแบบแอคทีฟอย่างต่อเนื่อง ผ่านกิจกรรมสำคัญตลอดปี อาทิ การประชุมภาคีขับเคลื่อนการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย (Active Living Forum 2026) ระหว่างวันที่ 10–11 มิถุนายน 2569 ณ โรงแรมรามาการ์เด้นส์ กรุงเทพมหานคร เพื่อเป็นเวทีแลกเปลี่ยนนโยบายและนวัตกรรมเพื่อสร้างสังคมแอคทีฟในทุกช่วงวัย และก้าวท้าใจ 10K Thailand Championship 2026 ในวันที่ 21 มิถุนายน 2569 ณ ลานคนเมือง กรุงเทพมหานคร ซึ่งขณะนี้เปิดรับสมัครแล้ว ที่เว็บไซต์ https://run.checkrace.com/event/ktj26 เพื่อชวนคนไทยร่วมขยับ สร้างสุขภาพ และสร้างสังคมไทยที่แอคทีฟไปด้วยกัน