อุทาหรณ์ เด็ก 5 ขวบ สายตาสั้นเกือบ 1,000 หมอบอกต้นเหตุ ปู่ย่าเลี้ยงหลานแบบผิดๆ

อุทาหรณ์ผู้ปกครอง เด็กอายุแค่ 5 ขวบ สายตาสั้นรุนแรงเกือบ 1,000 หมอบอกต้นเหตุมาจากวิธีเลี้ยงหลานของปู่ย่า

สังคมยุคใหม่เทคโนโลยีก้าวหน้า แต่การใช้ 3C เลี้ยงลูก (มือถือ คอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต) ดีจริงหรือ?

ที่มณฑลเหอหนาน ประเทศจีน มีพ่อแม่คู่หนึ่งสังเกตเห็นลูกชายวัย 5 ขวบชอบหยีตาเวลามองของ และดูทีวีก็มักจะวิ่งไปยืนติดหน้าจอ จึงพาไปตรวจสายตาและพบว่า ลูกมีภาวะสายตาสั้นเกือบ 1,000 เทียบเท่าผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสายตาสั้นรุนแรง สุดท้ายถึงได้รู้ว่า ปู่ย่าที่ช่วยดูแลมักใช้ โทรศัพท์มือถือเป็นพี่เลี้ยงเด็ก ส่งผลให้สายตาหลานเสียอย่างหนัก

3C คืออะไร

3C คือ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ 3 ประเภทหลัก ได้แก่

• Computer (คอมพิวเตอร์, แท็บเล็ต)

• Communication (โทรศัพท์มือถือ, อุปกรณ์สื่อสาร)

• Consumer electronics (เครื่องใช้ไฟฟ้า/อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เพื่อความบันเทิง เช่น โทรทัศน์ เกมคอนโซล ฯลฯ)

ปู่ย่าใช้พี่เลี้ยงอัตโนมัติ

ตามรายงานของสื่อจีนและไต้หวัน พ่อแม่ทำงานยุ่งทั้งคู่ จึงฝากลูกชายวัย 5 ขวบให้ปู่ย่าช่วยดูแล แต่ไม่นานก็พบความผิดปกติ จึงรีบพาไปตรวจและพบว่าลูกสายตาสั้นขั้นรุนแรง ซึ่งสร้างความตกใจอย่างมาก เพราะเด็กยังเล็กมาก เมื่อสอบถามจึงทราบว่า เวลาหลานร้องไห้งอแง ปู่ย่าจะยื่นมือถือให้เล่นจนติด บางวันเล่นทั้งวัน กินข้าวก็ไม่ยอมวางมือถือ จากการเลี้ยงด้วย 3C จนกลายเป็น “ถูก 3C ครอบงำ”

นพ. ฟู่ อ้ายฉุน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจักษุวิทยา โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยเจิ้งโจว อธิบายว่า เด็กที่มีสายตาสั้นรุนแรงเช่นนี้ มักเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมผสมกับพฤติกรรมใช้สายตาที่ไม่ถูกต้อง และเตือนว่าหากพัฒนาการทางสายตาในวัยเด็กเสียไปแล้วจะไม่สามารถย้อนกลับได้ ดังนั้นผู้ปกครองควรปลูกฝังนิสัยการใช้สายตาที่ถูกต้องตั้งแต่เล็ก และอย่าปล่อยให้เครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์กลายเป็น “พี่เลี้ยงอัตโนมัติ”

 

ป้องกันสายตาสั้นในเด็ก

แพทย์ยังแนะนำแนวทาง 5 วิธีป้องกันและชะลอสายตาสั้นในเด็ก ได้แก่

1. ตรวจสายตาเป็นประจำ โดยเฉพาะหากครอบครัวมีประวัติสายตาสั้นรุนแรง ควรเริ่มตรวจตั้งแต่ก่อนวัยเรียน

2. ใช้สายตาอย่างถูกต้อง นั่งอ่านหนังสือในท่าที่เหมาะสม รักษาระยะห่างที่พอดี จำกัดเวลาใช้ 3C และจัดแสงสว่างเพียงพอ

3. เพิ่มกิจกรรมกลางแจ้ง แสงธรรมชาติช่วยชะลอการยืดตัวของลูกตา ควรให้เด็กออกกำลังกายกลางแจ้งอย่างน้อยวันละ 2 ชั่วโมง

4. โภชนาการสมดุล กินอาหารที่มีวิตามิน A, C, E และสังกะสี รวมถึงโอเมก้า-3 เพื่อบำรุงจอประสาทตาและลดอาการตาแห้ง

5. สนับสนุนด้านจิตใจ เข้าใจและให้กำลังใจหากเด็กมีสายตาสั้นรุนแรง พร้อมเสริมสร้างความรู้ด้านการถนอมสายตาให้เด็กดูแลตัวเองได้