ชายเจ็บคอ ช็อกพบมะเร็ง 2 ชนิดพร้อมกัน หมอยังดุ 2 นิสัย "อันตรายถึงชีวิต" ไม่ใช่แค่ดื่มเหล้า!

ชายพบมะเร็ง 2 ชนิดพร้อมกันหลังไปหาหมอเพราะเจ็บคอ แพทย์ตำหนิเพราะ 2 พฤติกรรมเสี่ยง “ทำลายชีวิต”

หลายคนมองว่าการพบมะเร็งคือเหมือนถูกตัดสิน “ประหารชีวิต” แต่ชายชาวไต้หวันรายนี้กลับพบมะเร็งร้ายแรงถึง 2 ชนิดในเวลาเดียวกัน ขณะไปตรวจรักษาอาการเจ็บคอทั่วไป

นายหลิน วัย 55 ปี จากไต้หวัน เล่าว่า เขาไม่เคยคาดคิดมาก่อนว่าจะเป็นมะเร็ง เพราะในครอบครัวไม่เคยมีใครเป็นโรคนี้ และทุกคนมักมีอายุยืนเกิน 80 ปี แถมยังแข็งแรงดี ไม่ค่อยป่วย

เริ่มจากเจ็บคอเล็กน้อย สู่ข่าวร้ายไม่คาดฝัน

เมื่อประมาณ 2 เดือนก่อน เขาเริ่มมีอาการเจ็บคอเล็กน้อย รู้สึกระคายเวลาทานอาหาร กลืนลำบาก บางครั้งรู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในคอ ร่วมกับแน่นหน้าอก และหายใจไม่สะดวกเมื่อนอน

ตอนแรกเขาคิดว่าเป็นเพียงอาการหวัดหรือหลอดลมอักเสบธรรมดา จึงซื้อยามาทานเองนานกว่า 2 สัปดาห์ แต่ไม่หาย จนสุดท้ายตัดสินใจไปตรวจที่โรงพยาบาลฟงหยวน ซึ่งขึ้นตรงกับกระทรวงสาธารณสุขไต้หวัน

พบมะเร็ง 2 ชนิดในครั้งเดียว

เมื่อทำการส่องกล้อง แพทย์ เซียว ไคอวี่ ตรวจพบความผิดปกติที่หลอดอาหารและปอด จึงส่งตรวจเพิ่มเติม และผลการตรวจชิ้นเนื้อออกมายืนยันว่าเขาเป็น มะเร็งหลอดอาหารระยะที่ 3 และมะเร็งปอดระยะเริ่มต้น

แม้เขาพยายามปลอบใจตัวเองว่าอาจเป็นแค่ก้อนเนื้อธรรมดา เพราะมี “กรรมพันธุ์อายุยืน” แต่ผลตรวจกลับทำให้เขาแทบล้มทั้งยืน

2 พฤติกรรมเสี่ยงที่เขาเคยปิดบัง

ขณะซักประวัติสุขภาพ แพทย์สอบถามถึงพฤติกรรมเสี่ยง เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มสุรา หรือทานอาหารร้อนจัด แต่เขากลับปฏิเสธทั้งหมด

จนเมื่อผลตรวจออกมาแน่ชัด เขาจึงยอมรับอย่างละอายใจว่า ดื่มสุราทุกวันมานานหลายปี และเริ่มสูบบุหรี่ต่อเนื่องมาราว 10 ปี

แม้ครอบครัวจะเตือนหลายครั้งให้เลิกพฤติกรรมเหล่านี้หลังอายุ 50 ปี แต่เขากลับไม่ใส่ใจ และคิดว่าแค่เจ็บคอทั่วไป ไม่จำเป็นต้องบอกแพทย์

เมื่อความจริงเปิดเผย แพทย์เซียวถึงกับตำหนิว่า เขารู้ว่าไม่ดีแต่ไม่ยอมเลิก จนสุดท้ายสายเกินไป นายหลินได้แต่นั่งนิ่ง ก้มหน้าร้องไห้ด้วยความเสียใจ

• ชายแค่เจ็บคอ ช็อกกลายเป็น "มะเร็ง" ระยะสุดท้าย โกรธจัดโยน "2 ต้นเหตุ" ในครัวทิ้ง!!!
• อ็อกซ์ฟอร์ดวิจัยพบ เครื่องดื่มช่วย “ขับไล่” มะเร็งลำไส้ มีติดตู้เย็นทุกบ้าน ถูกกว่าชา-กาแฟ
  

บุหรี่และแอลกอฮอล์ เชื่อมโยงโดยตรงกับมะเร็ง

แพทย์เซียวกล่าวว่า ข้อมูลทางการแพทย์ชี้ชัดว่า บุหรี่และแอลกอฮอล์ เป็นปัจจัยสำคัญที่กระตุ้นให้เกิด มะเร็งหลอดอาหาร และมะเร็งปอด โดยเฉพาะในไต้หวัน มะเร็งปอดเป็นมะเร็งที่พบมากที่สุด ส่วนมะเร็งหลอดอาหารอยู่ใน อันดับ 5 ของสาเหตุการเสียชีวิตในผู้ชาย

มากกว่า 90% ของผู้ป่วยมะเร็งหลอดอาหารเป็นเพศชาย และส่วนใหญ่มีประวัติการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์อย่างยาวนาน

พฤติกรรมเสี่ยงอื่นที่ไม่ควรมองข้าม

นอกจากบุหรี่และสุรา ยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่นที่เพิ่มโอกาสเป็นมะเร็ง เช่น:

• การเคี้ยวหมาก
• การสัมผัสกับอากาศเสียหรือควันจากการทำอาหาร
• รับประทานอาหารทอด ปิ้งย่างเป็นประจำ
• ขาดผักผลไม้ในมื้ออาหาร

4 อาหารที่ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็ง

แพทย์เซียวแนะนำว่า การรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จะช่วยป้องกันมะเร็งได้ โดยเฉพาะมะเร็งหลอดอาหารและปอด ได้แก่:

• ผักตระกูลกะหล่ำ: เช่น หัวไชเท้า กะหล่ำปลี และบรอกโคลี มีไฟเบอร์ วิตามิน C และสารต้านอนุมูลอิสระสูง
• ผักใบเขียวเข้ม: อย่างขึ้นฉ่าย ผักโขม อุดมด้วยฟลาโวนอยด์และแคโรทีนอยด์ ช่วยลดการอักเสบและบำรุงปอด
• ผักผลไม้กลุ่ม Solanaceae: เช่น มะเขือเทศ (มีไลโคปีน), มะเขือม่วง (มีแอนโทไซยานิน), และเก๋ากี้ (มีซีแซนทีนและแคโรทีนอยด์)
• ผลไม้ตระกูลส้ม: การรับประทานวันละ 100 กรัม เช่น ส้ม หรือมะนาว ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งหลอดอาหารได้ถึง 14%

กรณีของนายหลินคือบทเรียนสำคัญเรื่องการไม่มองข้ามอาการเล็กน้อย และไม่ปกปิดพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ เพราะการตรวจพบโรคตั้งแต่เนิ่นๆ อาจช่วยยืดชีวิตได้

นอกจากการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมทำลายสุขภาพ การมีโภชนาการที่ดีและตรวจสุขภาพเป็นประจำ คือกุญแจสำคัญในการป้องกันโรคร้ายแรงอย่างมะเร็ง