เมื่อหัวใจแตกสลาย ร่างกายก็ป่วยตาม: ผลกระทบระยะยาวเมื่อ "ถูกนอกใจ" ที่หลายคนมองข้าม

การถูกนอกใจมักเกี่ยวข้องกับความทุกข์ทางอารมณ์ แต่การวิจัยชิ้นใหม่ที่ตีพิมพ์ใน Journal of Social and Personal Relationships ชี้ให้เห็นว่าการถูกนอกใจอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวด้วย โดยนักวิจัยพบว่าผู้ที่ถูกนอกใจมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาสุขภาพเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจและไมเกรน

นักวิจัยได้วิเคราะห์ข้อมูลจากการศึกษาด้านพัฒนาการช่วงวัยกลางคนในสหรัฐอเมริกา (MIDUS) โดยติดตามผู้เข้าร่วม 2,579 คนเป็นระยะเวลา 9 ปี แม้จะคำนึงถึงปัจจัยอย่างอายุและรายได้แล้วก็ตาม ผู้ที่เคยถูกนอกใจยังคงรายงานว่ามีปัญหาสุขภาพเรื้อรังมากกว่าผู้ที่ไม่เคยเผชิญเหตุการณ์ดังกล่าว และที่น่าสนใจคือการมีครอบครัวและเพื่อนที่คอยสนับสนุนก็ไม่สามารถป้องกันผลกระทบด้านสุขภาพเหล่านี้ได้อย่างสมบูรณ์

การศึกษานี้เน้นให้เห็นว่าความเครียดจากการถูกนอกใจสามารถส่งผลต่อร่างกายในระยะยาว โดยเฉพาะในกลุ่มประชากรที่เปราะบาง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบพิจารณาขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับมือกับผลกระทบทางอารมณ์และร่างกาย

ทั้งนี้ การดูแลทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพกายเป็นสิ่งสำคัญในการฟื้นตัวและสร้างความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาว