ชายทรุด ต้นปีตรวจสุขภาพปกติ จู่ๆ ไตวายเฉียบพลัน หมอย้ำ 4 อาหารเสี่ยง ใกล้ตัวคนทุกวัย!!!

ตรวจร่างกายต้นปียังปกติ จู่ๆ ปวดหลังส่วนล่างรุนแรง และปัสสาวะบ่อย ผลตรวจพบภาวะไตวาย  แพทย์ชี้อาหารที่เป็นปัญหา

ตามรายงานระบุว่า ชายอายุ 56 ปี ที่อาศัยอยู่ในเมืองหนิงโป ประเทศจีน เคยตรวจสุขภาพในต้นปี และผลออกมาปกติดี แต่ล่าสุดมีอาการปวดหลังรุนแรง และปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ รวมทั้งปัสสาวะสีเหลืองและมีปริมาณน้อย ทำให้เขาต้องตัดสินใจไปพบแพทย์อีกครั้ง

ผลตรวจร่างกายพบว่ามีภาวะไตวายเฉียบพลัน (Acute Kidney Injury) ซึ่งมีสาเหตุจากการรับประทานอาหารรสเผ็ดในปริมาณมากทุกวัน ในอาหารทั้ง 3 มื้อ เนื่องจากพริกมีกรดออกซาลิก (oxalate) ซึ่งถ้าทานมากเกินไปจะทำให้กรดนี้สะสมในไต และอาจทำให้เกิดความเสียหายจนไตทำงานไม่ปกติ

ทั้งนี้ แพทย์ยังได้เตือนเพิ่มเติมว่าอาหารบางประเภทสามารถทำให้ไตได้รับความเสียหายได้ เช่น

• ชาที่มีคาเฟอีน : ดื่มมากเกินไปอาจทำให้ความดันเลือดสูงและสร้างภาระให้กับไต
• อาหารที่มีกรดออกซาลิกสูง: เช่น พริก และพืชผักบางชนิด
• ซุปที่ผ่านการตุ๋นมาอย่างยาวนาน : มีพิวรีนสูงที่อาจทำให้เกิดกรดยูริกสูงและส่งผลเสียต่อไต
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ : การดื่มมากเกินไปทำให้ไตต้องทำงานหนัก และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรค

หากมีอาการต่างๆ เช่น ปวดหลัง ปัสสาวะบ่อย หรือปัสสาวะผิดปกติ ควรตรวจเช็กร่างกายเพื่อป้องกันการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับไต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีประวัติของโรคไต

แพทย์ยังกล่าวอีกว่า โรคไตในระยะเริ่มต้นส่วนใหญ่มักไม่มีอาการทางคลินิกที่ชัดเจน มักจะสายเกินไปที่จะมีอาการทางคลินิกที่ชัดเจนของโรคไต ดังนั้นเราควรใส่ใจในการปกป้องไตของเราในชีวิตประจำวัน โดยสามารถทำได้ตาม 8 สิ่งต่อไปนี้

หลีกเลี่ยงการรับประทานเกลือมากเกินไป , รับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น , หลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน , ดื่มน้ำให้มากๆ , ลดเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลให้น้อยลง , อย่ากลั้นปัสสาวะ , อย่าใช้ยาอย่างไม่ระมัดระวัง และตรวจร่างกายเป็นประจำ

• นศ.ปล่อยโฮ อายุแค่ 20 เป็นมะเร็งปากมดลูก หมอชี้สาเหตุ “กระดาษชำระ” ที่เลือกใช้
• สาวมีเซ็กซ์รุนแรง เลือดออก 1,500 มล. ผู้ชายรีบชิ่งหนี เผยสถานะชัดๆ หมอฟังแล้วยังเงิบ