"แป้งโกะ" เล่าละเอียดดีมาก วิธีดูแลตัวเองตอนไปเที่ยวญี่ปุ่น

"แป้งโกะ" เล่าละเอียดดีมาก วิธีดูแลตัวเองตอนไปเที่ยวญี่ปุ่น

เป็นอีกหนึ่งคนที่เพิ่งเดินทางกลับจากประเทศญี่ปุ่น สำหรับนักร้องและนักแสดงสาวอย่าง แป้งโกะ จินตนัดดา ที่ต้องเดินทางไปทำงาน และเมื่อเดินทางกลับมาแล้วก็ทำเหมือนคนอื่นคือกักบริเวณตัวเองอยู่บ้าน 14 วัน และไม่เพียงแค่นั้น

เพราะแป้งโกะได้เล่าประสบการณ์และการดูแลตัวเองอย่างละเอียดลงอินสตาแกรม เมื่อต้องอยู่ในพื้นที่เสี่ยงติดโควิด-19 ส่วนทริปไปเที่ยวญี่ปุ่นตอนนี้แป้งโกะได้ยกเลิกไปแล้ว 

หลายคนถึงกับชื่นชมว่าเป็นข้อมูลที่ดีมาก และเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับคนที่ต้องเดินทางไปในพื้นที่สุ่มเสี่ยงแบบนี้ 

"Back from Japan!! กลับมาแล้วว พร้อมกักตัวเอง 14 วัน... ขอบคุณทุกคนที่เป็นห่วงค่า!!

แอบขอเล่านิดนึง เนื่องจากทริปนี้ไปทำงานมา ( ทริปเที่ยวยกเลิกยาวๆเลย...) ก่อนไปเราก็ศึกษาเรื่องการดูแลตัวเอง หาข้อมูลว่าเราสามารถติด COVID19 จากอะไรได้บ้าง เราเลยพกไปทั้งเจลล้างมือ สเปรย์แอลกอฮอล์ ( ซื้อแบบสเปรย์ไปขวดนึงตามรูป ปละซื้อขวดใหญ่มารีฟิลค่ะ ) กระดาษเปียก และ mask สำหรับเปลี่ยนวันละ 2-3 อัน และเสื้อผ้าสำหรับเปลี่ยนทุกวันแบบไม่ซ้ำชิ้น ( เผื่อมีคนไอใส่เสื้อเราไปอีก...)

การดูแลตัวเองตอนอยู่ที่นั่นคือเริ่มตั้งแต่ขึ้นเครื่อง เราพกแอลกอฮอล์แบบสเปรย์ไปฉีดตามที่นั่ง ทุกๆที่คิดว่ามือจะต้องสัมผัสโดน หน้าจอ belt ประตูห้องน้ำ กลอน ที่กดชักโครก หูกระเป๋า ที่วางแขนฯลฯ ซึ่งตามข้อมูลที่หามาคือจะต้องฉีกทิ้งไว้ประมาณ 30 วิถึงจะฆ่าเชื้อได้ส่วนช่วงเวลาระหว่างวันก็ใช้วิธีเดียวกันคือฉีดแอลกอฮอล์ในทุกๆที่ๆมือจะสัมผัส คอยเช็ดมือถือและกล้อง และบัตรเครดิทอยู่เรื่อยๆ พยายามไม่เอามือมาเกาหน้าเกาตา ถึงห้อง รร. สเปรย์สวิตไฟทั้งหมด และปุ่มทุกปุ่มที่ต้องกด สเปรย์กระเป๋าเดินทางก่อนเข้าหัองอีกรอบ

และที่สำคัญคือเราสเปรย์เงินด้วย ทั้งแบงค์และเหรียญ ไปจนถึงกระเป๋าสตางค์ด้านใน!!!..555 เพราะมันผ่านมือคนมาเยอะมา สเปรย์บ่อยจนขำตัวเอง แต่ก็เพื่อความปลอดภัย...นอกจากนั้นก็ กินร้อน ช้อนกลาง ใส่มาร์กตลอดเวลา ยกเว้นตอนถ่ายงานและตอนกินเป็นช่วงสั้นๆ...อีกอย่างคิอกิน Vitamin C ทุกวันด้วย

กลับมาถึงบ้าน ก่อนออกจากสนามบินเราก็สเปรย์ตัวเองและของทั้งหมดก่อนขึ้นรถ ไม่จับอะไรในรถเลย ใส่หน้ากาก และพ่อแม่ก็ใส่ด้วย ลงจากรถสเปรย์รถตรงที่เรานั่งและจับโดน ตรงที่วางของอีกรอบ รีบเอาเสื้อผ้าไปซักน้ำร้อน และอาบน้ำสระผม... นอนนี้กักตัวเอง Day 0 เรียบร้อย.. และอยู่บ้านยาวๆไปอีก 14-15 วัน ค่า ( ROVเราต้อง rank up, กูซูจะต้องต้อนรับการกลับมาของเรา...) 

ใครมีอะไรแนะนำก็บอกกันได้เลยน้า เผื่อเราตกหล่นอะไรเรื่องการดูแลตัวเองไป... ส่วนใครจะไปเที่ยวตอนนี้เลื่อนก่อนเนอะ เราก็เลื่อนที่เหลือไปหมดแล้ว 

ปล. ไม่เคยสะอาดเท่านี้มาก่อนในชีวิตเลยค่ะ!!..555"