คุมอารมณ์จิตเพื่อเกิดวิปัสสนา

ความรู้การปฏิบัติสมาธิเบื้องต้น ได้รับจาก หลวงปู่มั่น ภูริทัตตะเถระ และ หลวงปู่กง ผนวกกับประสบการณ์ชีวิตการปฏิบัติสมาธิกว่า 60 ปี พระเทพเจติยาจารย์ (หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร) เจ้าอาวาสวัดธรรมมงคล นำมาต่อยอดเปิดสอนสมาธิหลักสูตรต่าง ๆ

พระครูปลัดบุรมณ์ เตชธมฺโม ผู้ดูแลวัดธรรมมงคลแทนเจ้าอาวาส และ ผอ.สถาบันพลังจิตตานุภาพ กล่าวว่า วัดเปิดให้ประชาชนเข้าปฏิบัติ ธรรมเป็นเวลานาน กระทั่งเปิด สถาบันพลังจิตตานุภาพ ซึ่งพระเทพเจติยาจารย์ ก่อตั้งและเขียนตำรา เปิดหลักสูตรครูสอนสมาธิทั้งทฤษฎีและปฏิบัติ แก่บุคคลทั่วไป ภาคปกติจันทร์-ศุกร์ เวลา 18.00-20.30 น. ภาคพิเศษเสาร์-อาทิตย์ เวลา 09.00- 17.30 น. เรียนจบสอบข้อเขียน สัมภาษณ์ และนำไปสอบปฏิบัติภาคสนาม ณ ดอยอินท นนท์ จ.เชียงใหม่ เมื่อจบหลักสูตร 200 ชั่วโมง มอบใบประกาศนียบัตร ผอ.สถาบันพลังจิตตานุภาพ กล่าวว่า พระเทพติยาจารย์กำหนด หลักสูตรชินนสาสมาธิ สำหรับผู้มีเวลาปฏิบัติน้อยและต้องการฝึกสมาธิระดับเบื้องต้น ชินนสาสมาธิ 1 เข้าปฏิบัติวันอาทิตย์ ณ ศูนย์สมาธิวิริยานุภาพ ผู้ผ่านการปฏิบัติชินนสาสมาธิ 1 แล้ว เข้าปฏิบัติหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 เวลา 3 วัน 2 คืนเปิดเดือนละ 1 ครั้ง สำหรับประชาชนทั่วไป ส่วนคณะกลุ่มบุคคลหรือหน่วยงานจัดมาเป็นคณะ สามารถรับได้ตลอดปี พระครูปลัดบุรมณ์ เตชธมฺโม กล่าวถึงภาคทฤษฎีว่าเริ่มตั้งแต่รู้ถึงจุดประสงค์การทำสมาธิ ประโยชน์ของสมาธิ สมาธิกับการควบคุมอารมณ์ สมาธิกับการทำงาน เป็นต้น ส่วนภาคปฏิบัติมีสวดมนต์เช้า-เย็น สวดอิติปิโสฯ นั่งสมาธิ เดินจงกรม โดยนักวิปัสสนาจารย์ทั้งพระและฆราวาส ยึดแนวหลวงปู่มั่น เริ่มนั่งสมาธิขาขวาทับขาซ้าย ตั้งกายให้ตรง ยกมือพนมระหว่างอก กล่าวคำอธิษฐานข้าพเจ้าระลึกถึงคุณพระพุทธเจ้า คุณพระธรรม คุณพระสงฆ์ คุณบิดามารดา คุณครูบาอาจารย์จงดลบันดาลให้ใจข้าพเจ้าจงรวมเป็นสมาธิ พุทโธ ธัมโม สังโฆ (3 จบ) พุท โธ ๆ ๆ หลับตาบริกรรม พุทโธ ๆ ๆ ช้า ๆ ในใจจนจิตสงบเป็นสมาธิ เมื่อครบกำหนดการนั่งสมาธิต่อด้วยการเดินจงกรมซึ่งมีหลักให้ปฏิบัติตาม โดยเริ่มจากกล่าวคำอธิษฐานเช่นกัน ผอ.สถาบันพลังจิตตานุภาพ การทำสมาธิมี 2 แบบ คือ สมถะและวิปัสสนา ระหว่างภาวนาพุทโธคือการกำหนดจิตให้สงบ ถือเป็นขั้นต้นให้จิตเป็นสมถะ ถ้าเป็นวิปัสสนาต้องเป็นขั้นต่อไป เปรียบเป็นบันไดก้าวขั้นสุดท้ายทันทีไม่ได้ ต้องเริ่มไต่ขึ้นทีละขั้น ๆ สมถะ ต้องการให้ทรงสติสัมปชัญญะ ได้ความสงบ สุขสบาย ส่วนวิปัสสนาเพื่อการรู้แจ้งเห็นจริง ใช้ปัญญาเป็นเครื่องภาวนาตามความเป็นจริงของขันธ์ 5 การทำสมาธิเบื้องต้นต้องมีสมถะคือ ควบคุมอารมณ์จิตให้ทรงอยู่ ถ้าไม่ทรงตัววิปัสสนาจะไม่มีผล. นอกจากหลักสูตรครูสอนสมาธิ และชินนสาสมาธิ 1 และ 2 ยังมีหลักสูตรยุวสมาธิ สำหรับเ ยาวชนฝึกความสงบแก่จิตใจทั้งในและนอกสถานที่, หลักสูตรนิรสาสมาธิ (สมาธิตัดความกังวล) สำหรับผู้จบหลักสูตรครูสมาธิแล้ว และผู้ผ่านการฝึกสมาธิเบื้องต้น 3 ครั้งขึ้นไป, หลักสูตรคณะสาสมาธิ (สมาธิรวมหมู่คณะ) สำหรับครูสมาธิและบุคคลทั่วไป, หลักสูตรปุริสาสมาธิ (ทำสมาธิเพื่อประโยชน์แก่ตนเอง) สำหรับผู้จบหลักสูตรครูสมาธิ และหลักสูตรอัตถสมาธิ (ทำสมาธิเพื่อประโยชน์สูงสุด) สำหรับผู้กำลังศึกษาและจบหลักสูตรครูสมาธิ โทร. 0-2311-1387, 0-2311-3903, 0-2741-7822 หรือ www.samati.com การเตรียมตัวเข้าปฏิบัติแต่งชุดสุภาพเรียบร้อยไม่จำกัดสี นำมาให้พร้อมตามจำนวนวันที่ปฏิบัติ เครื่องใช้ส่วนตัวในชีวิตประจำวัน ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรแจ้งเจ้าหน้าที่ นำพาบุญ