เรื่องบนเตียง

โดย พ.ญ. พิณนภางค์ ศรีพหล doctorpin111@gmail.com

 

สวัสดีค่ะ สัปดาห์นี้เราจะมาพูดถึงเรื่องบนเตียงกันนะคะ ก่อนที่จะเข้าใจถึงปัญหาบนเตียง (บนเตียงในที่นี้หมายถึงเรื่องเกี่ยวกับเพศสัมพันธ์นะคะ ไม่เกี่ยวกับขาเตียงหรือโครงสร้างเตียงแต่อย่างใด) ก่อนที่จะเข้าใจถึงปัญหา เราต้องมาทำความรู้จักกับธรรมชาติของมันก่อน

ดังนั้นวันนี้จะขอแนะนำให้คุณผู้อ่านรู้จักกับ วงจรการตอบสนองทางเพศ หรือ Sexual Response Cycle นะคะ ซึ่งจะเกี่ยวข้องกับสภาวะของจิตใจ ร่างกาย ความสัมพันธ์ สิ่งแวดล้อม ฮอร์โมน และปัจจัยทางชีวภาพอื่น ๆ วงจรการตอบสนองทางเพศของมนุษย์เรา แบ่งออกเป็น 4 ระยะค่ะ

เริ่มจาก

1.ระยะที่มนุษย์มีความต้องการทางเพศ พูดง่าย ๆ คือ ต้องมีความต้องการก่อนที่จะปฏิบัติการใช่ไหมคะ

2.ระยะที่ร่างกายมีการตอบสนองต่อสิ่งเร้าสิ่งเร้าที่ว่า ก็คือการเล้าโลมค่ะ ผู้หญิงส่วนใหญ่ เนื้อเยื่อบริเวณคลิตอริส จะเป็นบริเวณที่ไวต่อการกระตุ้นทางเพศมากที่สุด แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า เดินมาเจอกัน คุณผู้ชายกดปุ่มนี้แล้ว คุณผู้หญิงจะเครื่องติดทันทีนะคะ (มันไม่ได้ง่ายขนาดนั้น)

ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องการให้มีการกระตุ้น ทางวาจา หรือการเล้าโลมในบริเวณอื่นก่อนที่จะไปหาบริเวณนั้น หากคุณผู้ชายดุ่ย ๆ ไปกดปุ่มดังกล่าว อาจจะทำให้เกิดอาการเจ็บได้ วงจรอาจแตกซ่านกระเจิดกระเจิงได้

ดังนั้นอาจจะเริ่มจากการหอม กอด จูบจุดอื่น หรือสัมผัสบริเวณอื่น ก่อนที่จะตรงดิ่งไปหาจุดสำคัญดังกล่าวนะคะ แล้วบริเวณอื่น ๆ ที่ว่าของร่างกายที่ไวต่อการกระตุ้นอยู่ตรงไหนกันล่ะ

บริเวณที่ว่า ได้แก่ เต้านมและหัวนม ผิวหนัง (ลูบไล้นะคะ ไม่ใช่ใช้แส้ฟาด) และช่องคลอดพอมีการเร้าเสร็จ ร่างกายก็จะตอบสนองต่อสิ่งเร้าในคุณผู้ชาย ระยะนี้คือระยะที่อวัยวะเพศชายแข็งตัว

ส่วนในผู้หญิงเต้านมจะคัดตึง หัวนมจะตั้งชูขึ้น มีน้ำหล่อลื่นในช่องคลอดมากขึ้น ผิวหนังจะไวต่อการสัมผัสมากขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจ ความดัน อุณหภูมิกาย กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง มีการขยายตัวของหลอดเลือด เลือดจะไปเลี้ยงช่องคลอดมากขึ้น ช่องคลอดจะมีการยืดหยุ่น ขยาย และยาวขึ้น

3.ระยะที่ร่างกายมีการบรรลุจุดสุดยอด หรือช่วงจุดสูงสุดของวงจรการตอบสนองทางเพศ ซึ่งเป็นช่วงสั้น ๆ กินเวลาไม่กี่วินาที กล้ามเนื้อจะมีการหดรัดตัว ความดัน การหายใจ อัตราการเต้นของหัวใจจะสูงสุดช่วงนี้ เป็นช่วงที่ปลดปล่อยความตึงเครียดของร่างกายที่สะสมมาใน 2 ระยะแรก

ในคุณผู้ชายช่วงนี้คือระยะที่มีการหลั่งน้ำอสุจิ ส่วนในคุณผู้หญิงจะมีการหดรัดตัวของกล้ามเนื้อรอบช่องคลอดและทวาร มดลูกจะมีการบีบตัวเป็นจังหวะ

4.ระยะที่ร่างกายผ่อนคลายหลังบรรลุจุดสุดยอด สำหรับคุณผู้หญิงร่างกายจะมีการผ่อนคลายลงอย่างช้า ๆ ไม่เหมือนคุณผู้ชายที่พอหลั่งเสร็จ อวัยวะเพศก็เหี่ยวลงทันใด ระยะนี้ร่างกายจะปรับตัวลงสู่สภาวะปกติ (สวนทางกับระยะตอบสนองต่อสิ่งเร้า) ในระยะนี้ของคุณผู้หญิง หากมีการกระตุ้นต่อเนื่อง คุณผู้หญิงสามารถกลับไปสู่ระยะจุดสุดยอดได้อีกครั้ง หรือแปลง่าย ๆ คือ สามารถลัดวงจร กลับมาถึงจุดสุดยอดได้ซ้ำได้อีกนั่นเองค่ะ ในขณะที่คุณผู้ชายไม่ได้เกิดมาพร้อมกับความสามารถดังกล่าวนะคะ

คุณผู้ชายจะต้องพักก่อนที่จะเข้าสู่วงจรอีกครั้งค่ะ ซึ่งระยะพักนี้จะใช้เวลามากขึ้นเมื่อคุณผู้ชายอายุมากขึ้นค่ะ

ทีนี้ก็พอจะเห็นภาพแล้วใช่ไหมคะ ว่าวงจรการตอบสนองทางเพศเป็นอย่างไร ในผู้หญิงผู้ชายมีความแตกต่างกัน

ในสัปดาห์หน้า เราจะมาคุยกันถึงปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อวงจรนี้กันนะคะ

ซึ่งจะกลายเป็นปัญหาบนเตียง บางคู่หากไม่เข้าใจกัน ปัญหาบนเตียงอาจจะทำให้เตียงหักก็ได้