โยคะถนอมสายตา ทำง่ายๆ เพื่อสุขภาพตาที่ดี
ปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่มักทำงานอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือแม้ไม่ได้อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ก็ยังอยู่กับหน้าจอมือถือ หรืออุปกรณ์แท็บเล็ต ซึ่งการใช้สายตาอยู่กับหน้าจอนานๆ อาจทำให้เกิดปัญหากับดวงตาได้
แท็ก
ปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่มักทำงานอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือแม้ไม่ได้อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ก็ยังอยู่กับหน้าจอมือถือ หรืออุปกรณ์แท็บเล็ต ซึ่งการใช้สายตาอยู่กับหน้าจอนานๆ อาจทำให้เกิดปัญหากับดวงตาได้