แท็ก

แคลอรี่

แคลอรี่ ใหม่ล่าสุด

อยากเบิร์น “แคลอรี่” ได้มากขึ้น “ดื่มกาแฟ 4 แก้ว” ก่อนเข้ายิม!

อยากเบิร์น “แคลอรี่” ได้มากขึ้น “ดื่มกาแฟ 4 แก้ว” ก่อนเข้ายิม!

จริงหรือไม่ การดื่มกาแฟ 400 มิลลิกรัม ก่อนออกกำลังกาย จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญแคลอรี่ได้ดียิ่งขึ้น

เปิดอ่าน3,988จำนวนแชร์750จำนวนคอมเม้น1
15 เมนูอาหารแคลอรี่สูงมาก

15 เมนูอาหารแคลอรี่สูงมาก

วันนี้ Sanook! Men ขอนำจำนวนแคลอรี่ของอาหารจานโปรดมาให้ชมกัน เพราะผู้ชายเฉลี่ยแล้วต้องการอาหารให้พลังงานไม่เกิน 2000 กิโลแคลอรี่

เปิดอ่าน112,246จำนวนแชร์14,125จำนวนคอมเม้น19
10 วิธีเบิร์นแคลอรี่

10 วิธีเบิร์นแคลอรี่

เคยสงสัยบ้างไหมครับว่ากีฬาประเภทไหน หรือแม้แต่กิจกรรมที่เราต้องทำในแต่ละวัน มันสามารถช่วยเบิร์นแคลอรี่ออกไปได้เท่าไหร่

เปิดอ่าน22,265จำนวนแชร์1,562จำนวนคอมเม้น1
วัดกันเลย! แคลอรี่ “เครื่องดื่มแอลกอฮอล์” เทียบกับ “ฟาสต์ฟูด”

วัดกันเลย! แคลอรี่ “เครื่องดื่มแอลกอฮอล์” เทียบกับ “ฟาสต์ฟูด”

เรามักลืมไปว่า นอกจากพิษภัยของแอลกอฮอล์แล้ว ยังมีเรื่องของปริมาณแคลอรี่ในเครื่องดื่มเหล่านี้ที่เราควรต้องระวังไว้ด้วย

เปิดอ่าน10,473จำนวนแชร์234จำนวนคอมเม้น0
ตามติด 1 เดือน..ลดไปเกือบ 10 กิโลกรัม และนี่คือบทสรุป 2 เดือน

ตามติด 1 เดือน..ลดไปเกือบ 10 กิโลกรัม และนี่คือบทสรุป 2 เดือน

ยังจำชายหนุ่มที่ Sanook! Men นำเรื่องราวการลดน้ำหนักของเขามาฝากได้หรือไม่ หนุ่มคนนี้จากร่างกายอวบอ้วน มีพุง เขาออกกำลังกายและควบคุมอาหารอย่างจริงจัง จน 1 เดือนผ่านไป เขาสามารถลดน้ำหนักได้มาถึงกว่า 10 กิโลกรัม

เปิดอ่าน42,464จำนวนแชร์8,193จำนวนคอมเม้น1
13 อาหาร พลังงานสูง แคลอรี่ต่ำ

13 อาหาร พลังงานสูง แคลอรี่ต่ำ

วันนี้เรามีตัวอย่างอาหารที่มีแคลอรีไม่มากไม่มายแล้วยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกเพียบ

เปิดอ่าน52,629จำนวนแชร์7,289จำนวนคอมเม้น0