แท็ก

ข้อห้ามออกกำลังกาย

ข้อห้ามออกกำลังกาย ใหม่ล่าสุด

เมื่อใดที่ไม่ควรออกกำลังกาย

เมื่อใดที่ไม่ควรออกกำลังกาย

แม้การออกกำลังกายจะมีผลดีต่อสุขภาพร่างกายมากมายนานัปการ แต่ก็มีหลายกรณีที่เราควรระมัดระวัง หรืองดออกกำลังชั่วคราว ในภาวะใดภาวะหนึ่งต่อไปนี้คือ

เปิดอ่าน57,646จำนวนแชร์5,773จำนวนคอมเม้น0